Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut?

Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut?

Penulis: Ossy | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 12 Februari 2023

Pernahkah Anda merasa mulut Anda pahit? Mulut yang terasa pahit pastilah sangat tidak menyenangkan.

Kondisi yang dapat membuat Anda tidak nafsu makan ini disebabkan karena banyak hal, baik kebiasaan ataupun penyakit.

Rasa pahit atau rasa seperti adanya logam di mulut Anda adalah jenis gangguan rasa yang secara medis disebut parageusia. Rasa ini bisa sekejap Anda rasa, atau dalam waktu yang lama.

Baca Juga: 7 Penyebab Mulut Terasa Asam

Penyebab mulut pahit

• Kesehatan mulut yang memburuk

Jarang membersihkan dan merawat gigi dapat berpengaruh terhadap rasa di mulut Anda.

Rasa di mulut seperti pahit atau rasa logam dapat disebabkan beberapa alasan, seperti:

• • Infeksi bakteri, seperti gingivitis atau periodontitis pada gigi
  • Infeksi jamur di mulut
  • Trauma pada mulut, termasuk pencabutan gigi
  • Komplikasi lain dari gigi palsu yang tidak pas

Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut yang baik dapat mencegah dan mengatasi rasa logam atau pahit di mulut.

• Pilek dan infeksi lainnya

Ketika Anda sedang flu atau pilek, seringkali mulut Anda terasa pahit. Hal ini karena sejumlah kondisi seperti pilek, infeksi sinus, dan infeksi saluran pernapasan atas dapat mengubah rasa di mulut Anda.

Anda mungkin akan mengalami gejala seperti pilek atau hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan batuk karena infeksi ini. Rasa logam akan berangsur hilang ketika Anda sembuh.

• Sindrom Sjogren

Sindrom Sjogren adalah penyakit autoimun yang menyerang kelenjar air liur dan air mata.

Sindrom ini dapat menyebabkan kekeringan pada mulut, sinus, dan mata.

Hal ini biasanya mengundang rasa pahit dan tidak nyaman di mulut Anda.

• Efek minum obat-obatan tertentu

Ketika Anda minum obat-obatan tertentu, obat yang Anda minum mungkin akan meninggalkan rasa pahit di lidah.

Beberapa obat yang sering meninggalkan rasa pahit, seperti:

• • Antibiotik, seperti klaritromisin atau metronidazol
  • Obat tekanan darah, seperti captopril
  • Obat glaukoma, seperti methazolamide
  • Obat osteoporosis

Rasa pahit ini berangsur-angsur akan menghilang setelah beberapa saat Anda meminum obat.

• Terapi kanker

Anda yang menjalani kemoterapi, terapi radiasi, atau terapi lain dalam menyembuhkan kanker mungkin merasakan rasa pahit di mulut.

Selain itu, terapi-terapi kanker juga dapat menyebabkan komplikasi seperti sariawan.

• Vitamin

Anda mungkin merasakan pahit di lidah setelah minum vitamin seperti vitamin prenatal, zat besi, atau suplemen tinggi kalsium.

Multivitamin yang mengandung tembaga, seng, atau kromium juga dapat meninggalkan rasa logam di mulut.

Namun, rasa ini akan menghilang setelah Anda minum air dan beberapa waktu setelah minum obat Anda.

• Kehamilan

Ketika Anda hamil, Anda mungkin merasakan pahit atau rasa logam di mulut. Tidak semua perempuan mengalami hal ini tentunya.

Rasa ini berkaitan dengan hormon dan kadang memancing wanita hamil ingin memakan makanan yang asin atau asam untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di mulut.

• Demensia

Masalah neurologis seperti demensia diketahui dapat memengaruhi kelainan indera manusia, termasuk perasa.

Hal ini terkadang membuat lansia yang mengalami demensia tak nafsu makan.

Memberi mereka makanan yang terasa asin, gurih, atau manis dapat meningkatkan nafsu makan.

• Gangguan pencernaan

Mulut pahit juga dapat disebabkan masalah pencernaan seperti mulas, maag, refluks asam dan gangguan pencernaan lainnya.

Anda juga mungkin mengalami kembung dan rasa terbakar di dada selepas makan.

Anda mungkin dapat makan lebih awal, memilih makanan yang baik untuk lambung dan meminum antasida.

• Paparan kimia

Anda yang bekerja atau berada di daerah dengan bahan-bahan seperti merkuri atau timbal yang tinggi dapat menyebabkan rasa logam di mulut Anda.

Paparan kimia seringkali memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh Anda dan Anda perlu menghindarinya.

Cara Mengatasi Mulut Pahit

Untuk mencegah sekaligus mengatasi mulut terasa pahit, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

• Jagalah kebersihan mulut dan gigi Anda. Teraturlah dalam menyikat gigi, membersihkan lidah, dan berkumur secara teratur.
• Minum air secara rutin agar tetap terhidrasi dan menjaga agar mulut tidak kering yang menimbulkan rasa logam atau pahit.
• Ganti peralatan makan logam dengan kaca, plastik, atau keramik.
• Bersihkan mulut Anda sebelum makan dengan larutan soda kue dan air hangat untuk membantu mengatur keseimbangan pH di mulut Anda.
• Rokok dapat meningkatkan rasa logam atau pahit di mulut, kurangi hingga hentikan kebiasaan merokok untuk membantu Anda mengatasi kondisi ini.
• Makanlah es tanpa pemanis.
• Makanlah makanan yang bisa menutupi rasa pahit di lidah, seperti:
  • Buah jeruk, termasuk lemon dan jeruk nipis.
  • Makanan asam, seperti acar, petis, dan makanan dengan cuka lainnya.
  • Pemanis alami seperti sirup maple atau madu.

Anda dapat mencoba cara-cara tersebut untuk menghilangkan rasa pahit.

Namun, segeralah mengunjungi dokter jika Anda terus merasakan pahit di mulut Anda.

Baca Juga: Mulut Terasa Pahit? Berikut Tips untuk Mengatasinya