Perbedaan Kesepian Wajar dan Kesepian Depresi?
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Anda pasti pernah merasakan kesepian dalam hidup. Namun, apakah rasa sepi tersebut wajar dialami atau justru termasuk gejala depresi? Mari ketahui lebih lanjut tentang perbedaan...
Hypophrenia : Gejala dan Cara Mengatasinya
Penulis : Emy | Editor : Atsa Kesedihan tanpa alasan memang dialami oleh cukup banyak orang, tanpa memandang kelompok usia atau jenis kelamin. Ada istilah yang digunakan untuk menyebutkan kondisi...
Claustrophobia : Ciri – Ciri dan Pengobatannya
Penulis : Emy | Editor : Atsa Claustrophobia adalah perasaan cemas yang menyebabkan rasa takut yang intens terhadap ruang tertutup. Jika Anda merasa sangat gugup atau kesal saat berada di...
Putus dan Break dalam Hubungan Asmara, Apa Perbedaannya?
Penulis: Dita | Editor: Umi Jika Anda pernah menjalin hubungan pacaran dengan seseorang, Anda mungkin pernah mendengar istilah putus dan break. Putus atau yang dalam bahasa Inggris disebut dengan breakup...
Pahami Pentingnya Validasi Emosi Anak
Penulis : Emy | Editor : Atsa Kita semua pasti ingin didengarkan dan merasa bahwa kita juga penting. Anak – anak pun sama, mereka ingin didengar dan diterima. Memvalidasi perasaan...
Mengenal Terapi Seni, Apa Saja Medianya?
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Agustus 2023 Terapi seni telah terbukti sangat membantu individu yang bergumul dengan kecemasan. Memahami terapi...
7 Tips Mencari Topik Pembicaraan yang Seru & Menarik
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Mencari topik pembicaraan yang seru dan menarik bisa menjadi kunci komunikasi dengan orang lain. Anda dan lawan bicara pun bisa lebih dekat dan tertarik untuk...
Manfaat Refleksi Diri dan Cara Melakukannya
Penulis: Dita | Editor: Umi Dalam dunia psikologi, memahami diri sendiri adalah sebuah hal yang penting. Seberapa dalam Anda memahami diri Anda sendiri? Apakah Anda pernah berpikir tentang apa yang...
Onikofagia (Menggigit Kuku), Penyebab dan Cara Mengatasi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Onikofagia adalah nama klinis untuk kebiasaan menggigit kuku. Kondisi ini secara umum terkait dengan stres atau gugup pada anak-anak dan orang dewasa. Ini melibatkan menggigit...
Manfaat Menggambar atau Melukis bagi Kesehatan Mental
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Agustus 2023 Menggambar dan mewarnai telah terbukti menjadi kegiatan yang sangat baik untuk anak-anak, remaja,...
Membaca Buku Baik untuk Kesehatan Mental, Ketahui Penjelasannya
Penulis : Emy | Editor : Atsa Buku dijuluki sebagai jendela dunia, karena dengan membaca buku kita bisa menjelajah tempat, situasi, dan mendapatkan banyak ilmu baru. Membaca buku memang bermanfaat...
Jenis Stalker dan Cara Menghindari
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Istilah stalker mengacu pada orang yang mencari tahu, mengikuti, atau memantau aktivitas orang lain secara terus-menerus dan ekstrim. Bagi beberapa orang, stalker membuat mereka tidak...