8 Makanan yang Membantu Mengatasi Perut Kembung
Penulis: Umi Fatimah Menentukan dengan tepat jenis makanan yang boleh dan tidak boleh Anda makan dapat membantu Anda mencegah perut kembung setelah makan. Kembung adalah kondisi ketika ketika perut mengalami...
Pahami Pentingnya Kebutuhan Kalsium Selama Kehamilan
Penulis: Umi Fatimah Kalsium merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Selama kehamilan, Anda membutuhkan lebih banyak kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang kuat. Kalsium juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan...
7 Perubahan Gaya Hidup untuk Penderita Kanker
Penulis: Dita | Editor: Umi Diagnosis kanker bisa membawa banyak perubahan dalam diri Anda. Selain dengan melakukan pengobatan, penting untuk menjaga pola hidup agar kondisi Anda menjadi lebih baik. Mulai...
Diet dengan Puasa Nabi Daud? Efektifkah?
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Agustus 2023 Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, mungkin pernah mendengar cara diet dengan puasa Nabi...
Ketahui Jenis-jenis Sawi dan Manfaatnya
Penulis: Lely | Editor: Ratna Sayuran sawi menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Seperti sayuran hijau gelap lainnya, sawi memberikan banyak nilai gizi yang baik. Sayuran ini selain rendah...
Ketahui Manfaat Daun Sage yang Jarang Diketahui
Penulis: Lely | Editor: Ratna Daun sage (Salvia officinalis) merupakan tanaman yang digunakan sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun. Sage adalah anggota keluarga daun mint, termasuk rosemary, oregano, thyme, dan basil....
Ini 8 Manfaat Lemon, dari Imunitas hingga Menurunkan Berat Badan
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Agustus 2023 Siapa yang tak kenal buah lemon? Kesegaran buah berwarna kuning ini banyak digemari dan mudah...
Ini, Manfaat & Bahaya Minum Wine
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Agustus 2023 Wine merupakan minuman beralkohol yang sering dianggap memiliki efek negatif. Padahal, beberapa wine justru memiliki...
Kenali Kandungan Gizi pada Seafood
Penulis: Lely | Editor: Ratna Pola makan yang sehat dan seimbang dapat mencakup setidaknya setara dengan gizi 2 porsi ikan untuk satu minggu. Hal ini dianjurkan karena makanan laut sejenis...
Pilihan Menu Buka Puasa Sederhana Kaya Nutrisi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Satu bulan penuh berpuasa memang membuat kita ingin selalu menyantap makanan yang nikmat saat berbuka. Tapi bukan berati bisa bebas makan diluar kendali. Memastikan menu...
10 Sayur Yang Enak Untuk Lalapan
Penulis: Lely | Editor: Ratna Lalapan merupakan berbagai jenis sayuran mentah yang dimakan dengan cocolan sambal. Selain lezat, sayuran lalapan juga dapat memenuhi kebutuhan serat yang sangat diperlukan oleh tubuh...
Pahami Efek Kebanyakan Makan Alpukat
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Alpukat memang termasuk buah-buahan yang kaya nutrisi untuk kesehatan tubuh. Namun, ada juga beberapa efek samping yang bisa muncul jika Anda kebanyakan makan alpukat. Hal...