Pundak Terasa Nyeri dan Kaku? Ketahui 10 Penyebabnya!
Penulis: Lady | Editor: Umi Bahu atau pundak merupakan sendi yang paling fleksibel dalam tubuh Anda karena memiliki rentang gerak yang luas dan serbaguna. Ketika ada sesuatu yang salah dengan...
Tubuh Kurang Gerak? Waspada 9 Risiko Penyakit
Penulis: Yerizya | Editor: Handa Menggerakkan tubuh secara aktif akan membantu tubuh Anda sehat. Hal ini karena menggerakkan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk mengurangi terserang penyakit tertentu, seperti...
6 Cara Mencegah Osteoporosis
Penulis: Emy | Editor: Atsa Osteoporosis adalah penyakit yang melemahkan tulang dan meningkatkan risiko patah tulang. International Osteoporosis Foundation (IOF) telah mengungkapkan bahwa 1 dari 4 perempuan di Indonesia berusia...
9 Cara Mengatasi Pengapuran Tulang
Penulis: Yerizya | Editor: Handa Pertambahan usia mengakibatkan banyak perubahan pada tubuh, salah satunya adalah pengapuran tulang (osteoartritis). Kondisi ini berbeda dengan pengeroposan tulang, di mana Pengapuran tulang merupakan kerusakan...
11 Makanan untuk Memperkuat Sendi dan Tulang
Penulis: Dea | Editor: Handa Membangun tulang yang sehat sangat penting. Hal ini karena setelah Anda mencapai usia 30 tahun, Anda telah mencapai puncak massa tulang. Jika massa tulang tidak...
Ketahui 10 Kondisi Penyebab Nyeri Tumit
Penulis: Lady | Editor: Umi Nyeri tumit merupakan masalah kaki yang umum. Nyeri tumit biasanya terjadi di bawah atau tepat di belakang tumit. Pada kebanyakan kasus, rasa nyeri pada tumit...
Kenali Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
Penulis: Dea | Editor: Umi Anda pasti pernah mengalami sakit pinggang. Namun, ketika rasa sakit hanya muncul di satu sisi, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi. Rasa sakit pada...
Waspada Flu Tulang saat Musim Hujan: Gejala dan Cara Penanganannya
Penulis: Lady | Editor: Umi Apakah Anda pernah mendengar flu tulang? Sebenarnya flu tulang merupakan istilah untuk menggambarkan saat kondisi tubuh mengalami demam disertai nyeri tulang. Penyakit ini disebabkan oleh...
10 Kebiasaan Buruk Pemicu Nyeri Punggung
Penulis: Lady | Editor: Umi Anda sering mengalami nyeri punggung? Nyeri punggung memang bisa dialami oleh siapa saja tanpa ditandai dengan gejala terlebih dahulu. Kondisi tersebut tentu akan membuat penderita...