Kategori: Gaya Hidup Sehat

Kenali Berbagai Macam Sumber Protein Hewani

By: Ratna
Januari 28, 2022
Penulis: Lely | Editor: Ratna Protein merupakan makronutrien penting. Anda dapat menemukan protein di seluruh tubuh, misalnya di dalam otot, tulang, kulit, rambut, dan hampir setiap bagian atau jaringan tubuh...

Menilai Status Gizi Anak: Mengukur dan Hasilnya

By: Faruq
Januari 26, 2022
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Menilai status gizi anak sangatlah penting. Pasalnya tumbuh kembang Si Kecil tergantung dari kecukupan asupan gizi. Adapun kecukupan gizi dapat Anda lihat dengan menilai status...

Cara Menaksir Berat Janin Melalui Usia Kehamilan Tanpa USG

By: Faruq
Januari 26, 2022
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Menaksir berat janin bisa Bumil lakukan melalui usia kehamilan, tanpa USG loh. USG atau ultrasonografi merupakan metode menampilkan gambar atau citra dari kondisi bagian dalam...

Ketahui Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan

By: Ratna
Januari 25, 2022
Penulis: Anita | Editor: Ratna Daun kelor sering dijadikan salah satu hidangan sehat kaya serat dan nutrisi. Anda dapat mengolah sayuran ini menjadi tumisan ataupun masakan berkuah. Selain digunakan untuk...

5 Manfaat Kesehatan Cranberry yang Wajib Dipahami

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Siska | Editor: Opie Cranberry mungkin tidak terlalu populer bagi masyarakat Indonesia, namun olahan buah cranberry seperti jus atau buah kering, masih bisa Anda nikmati dan temui di supermarket...

Manfaat Chrysanthemum Tea (Teh Krisan) bagi Kesehatan

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Dewi | Editor: Opie Manfaat bunga krisan atau chrysanthemum bagi tubuh manusia, ternyata sudah diketahui sejak berabad-abad lalu.  Krisan biasanya digunakan sebagian orang untuk mengobati masalah pernafasan, hipertiroidisme, maupun...

Sebelum Konsumsi, Pahami Perbedaan Omega 3 dan 6

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Anggita | Editor: Opie Anda pasti sudah tidak asing dengan asam lemak omega-3 yang sering ditemukan dalam minyak ikan. Namun, selain omega-3 terdapat jenis asam lemak lainnya, salah satunya...

Pahami 7 Bahan Pengawet Makanan Alami Berikut Ini

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Ossy | Editor: Opie Apakah Anda pernah makan ikan asin atau manisan buah? Keduanya merupakan jenis makanan yang diawetkan secara alami. Pengawet makanan seringkali ditambah pada bahan makanan untuk...

7 Manfaat Menakjubkan Buncis bagi Kesehatan

By: atsa
Januari 24, 2022
Penulis : Emy | Editor : Atsa Sayur buncis punya tekstur yang renyah dan sangat lezat saat ditumis. Sayur yang sangat populer di restoran Chinese ini bukan sekedar lezat saja,...

Tumbuh di Himalaya, Kenali Manfaat dan Risiko Konsumsi Cordyceps

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Heldania | Editor: Opie Cordyceps adalah jamur parasit yang tumbuh di dataran tinggi Tibet dan pegunungan Himalaya. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam tanaman herba ini diduga bermanfaat menjaga kesehatan...

9 Manfaat Kecambah Bagi Kesehatan Tubuh Anda

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Heldania | Editor: Opie Untuk menjaga kesehatan yang optimal, Anda sebaiknya konsumsi banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan polong-polongan. Kecambah juga termasuk makanan yang harus rutin Anda konsumsi....

Kandungan Buah Mangga dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Meimei | Editor: Opie Mangga adalah salah satu buah tropis yang banyak disukai masyarakat karena rasanya yang manis dan segar. Warnanya yang cerah juga amat menggoda selera untuk dikonsumsi....