Penulis : Dhiya | Editor: Niahappy Lemak di paha merupakan salah satu masalah bagi sebagian wanita. Selain membuat berat badan bertambah, lemak di paha juga seringkali membuat tidak percaya diri. Tidak hanya wanita, pria pun menginginkan bentuk badan yang ideal. … Continue reading 7 Gerakan Olahraga Mengencangkan Paha dan Bakar Lemak Paha
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Mengonsumsi makanan tidak sehat terjadi pada hampir semua orang karena biasanya makanan yang tidak sehat memiliki rasa yang “enak”, tetapi sebenarnya menjebak. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan seseorang memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan tidak sehat … Continue reading Tips Ampuh Kurangi Makan Makanan Tidak Sehat
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi orang yang sedang diet, makanan yang satu ini menjadi pilihan untuk membantu menurunkan berat badan. Oatmeal mengandung protein, zat … Continue reading Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Memiliki berat badan ideal dengan perut yang rata adalah impian semua orang, terutama untuk para kaum hawa, karena hal ini tentu saja bisa meningkatkan rasa percaya diri di depan banyak orang. Namun, memiliki berat badan … Continue reading Perut Buncit? Ketahui dan Hindari Penyebabnya
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Apakah Anda pernah melihat orang dengan gangguan makanan? Atau bahkan Anda sendiri yang mengalaminya? Terdapat dua istilah medis mengenai seseorang dengan gangguan terhadap makanan, yaitu anoreksia dan bulimia. Sebenarnya ada beberapa jenis gangguan makan, … Continue reading Inilah Perbedaan Anoreksia dan Bulimia!
Penulis: Dita | Editor: Atsa Membiarkan nyala lampu saat tidur ternyata dapat mengacaukan jam biologis sekaligus merusak kualitas tidur. Efek cahaya lampu tidur yang mengganggu proses produksi hormon disinyalir jadi penyebab kenapa tidur dengan lampu menyala (bahkan lampu redup) bisa … Continue reading Dampak Cahaya Lampu Tidur Bagi Kesehatan
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Kemoterapi merupakan pengobatan yang bertujuan untuk membunuh sel kanker. Kemoterapi atau biasa disebut kemo ini telah berhasil mengobati berbagai jenis kanker secara efektif. Namun, sama seperti pengobatan lainnya, kemoterapi sering menimbulkan efek samping. Efek samping … Continue reading Pengobatan Kemoterapi dan Efek Sampingnya
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Osteoarthritis merupakan bentuk penyakit arthritis yang paling umum menyerang orang dewasa. Dimana kondisi tulang rawan di sendi mengalami kerusakan. Umumnya kondisi ini mempengaruhi bagian sendi mana pun seperti lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang. Salah … Continue reading Daftar Makanan untuk Mengatasi Osteoarthritis
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Menopause merupakan masa berakhirnya siklus menstruasi Anda, biasanya ditandai jika Anda tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan. Menopause dapat terjadi pada wanita usia 40 hingga 50 tahunan. Setiap wanita memiliki gejala yang berbeda saat memasuki … Continue reading Kenali Gejala Memasuki Masa Menopause
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Apakah kulit kepala Anda terasa kering dan gatal? Atau bahkan kulit kepala Anda mengelupas dan berketombe? Kondisi seperti itu tentunya mengganggu penampilan dan bisa membuat Anda kurang percaya diri. Perlu mengetahui apakah rambut Anda … Continue reading Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering