Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Dark chocolate terbuat dari biji kakao yang kaya akan flavonoid. Flavonoid adalah sumber antioksidan yang tinggi. Kandungan ini merupakan penangkal bagi penyakit yang menyerang radikal bebas di tubuh Anda, serta melawan kerusakan sel. Beberapa orang … Continue reading 10 Alasan Anda Harus Mengonsumsi Dark Chocolate
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Komedo sering kali timbul karena disebabkan oleh perubahan hormon, pori-pori tersumbat, atau iritasi pada kulit. Terdapat dua jenis komedo yakni komedo hitam dan komedo putih. Perbedaan antara komedo hitam dan komedo putih adalah komedo hitam … Continue reading Hilangkan Komedo Putih dengan 7 Cara Ini
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Apakah Anda pernah mendengar tentang daun kelor? Daun kelor merupakan tanaman super yang sangat bergizi dan dikenal dengan khasiatnya sebagai obat yang dapat dikonsumsi. Daun kelor kaya dengan vitamin, mineral dan enzim yang mendukung kesehatan. … Continue reading 7 Khasiat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Untuk beberapa orang awam, fisioterapi cenderung dikenal sebagai salah satu terapi untuk memulihkan penyakit kronis terutama untuk para kaum-kaum lansia. Seperti pemulihan untuk mereka yang sedang mengalami stroke, agar bisa kembali berjalan, kemudian orang yang … Continue reading Kenali Lebih Jauh Jenis Fisioterapi dan Manfaatnya
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Apakah Anda pernah mencicipi buah plum? Buah yang umumnya berwarna ungu ini merupakan buah berair yang nikmat dan termasuk ke dalam keluarga buah persik, aprikot, dan nektarian. Plum secara luas dibagi menjadi tiga kelompok yaitu … Continue reading Beragam Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Kurang olahraga, kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, serta stres menyebabkan pinggang menjadi lebih lebar, perut lembek dan tingkat masalah kesehatan yang lebih tinggi. Sulit untuk menyingkirkan lemak perut yang membandel. Terkadang, bahkan setelah mempertahankan … Continue reading Lakukan 9 Gerakan Yoga ini Untuk Mengecilkan Perut
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Sebagian besar alasan yang jelas atas naiknya berat badan adalah karena tubuh lebih banyak mengkonsumsi kalori daripada biasanya, serta berkurangnya jumlah aktivitas fisik dalam hidup Anda. Namun, beberapa bahkan banyak orang yang berat badannya kian … Continue reading Inilah 8 Alasan Tak Terduga Berat Badan Mendadak Naik
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Teknik merendam kaki biasanya dilakukan di tempat foot spa yang dapat membuat otot kaki menjadi lebih rileks. Melakukan foot spa dengan merendam kaki ternyata sudah dilakukan sejak zaman dahulu. Nah, salah satunya adalah menggunakan air … Continue reading Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam bagi Kesehatan
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Banyak peneliti telah mempelajari bahwa anak-anak menghabiskan rata-rata uang mereka waktu di berbagai gadget seperti handphone, radio, TV, game, Xbox, dan iPod. Anak-anak menggunakan gadget untuk berbagai keperluan seperti bermain permainan, menonton video, mendengarkan lagu, … Continue reading Efek Negatif dan Positif Gadget pada Anak
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan umat muslim di dunia. Namun, banyak juga orang-orang yang melakukan puasa untuk sekadar diet atau pun untuk menjaga kesehatan. Banyak manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh ketika melakukan … Continue reading Penyebab Sembelit Saat Puasa dan Mengatasinya