Pahami Perbedaan Hormon dan Enzim
Penulis: Dita | Editor: Umi Tubuh manusia tidak ubahnya seperti sebuah mesin rumit yang membutuhkan banyak fungsi biologis agar bisa bertahan hidup. Selain susunan anatomi dan fisiologis, ada bahan kimia...
Obat Peninggi Badan, Apakah Aman?
Penulis: Lely | Editor: Ratna Hormon pertumbuhan memicu perkembangan masa kanak-anak dan membantu menjaga jaringan, serta organ sepanjang hidup. Hormon tersebut diproduksi oleh kelenjar pituitari yang terletak di dasar otak....
Perbedaan Diet Ketogenik dan Diet Ketofastosis
Penulis: Lely | Editor: Ratna Program diet adalah salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu diet yang tengah populer dan dipercaya dapat menurunkan lemak...
Bolehkan Minum Minuman Isotonik Setiap Hari?
Penulis: Lely | Editor: Ratna Minuman isotonik merupakan air bermuatan elektrolit yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kinerja fisik selama berolahraga atau mengembalikan cairan tubuh Anda saat sakit. Elektrolit adalah mineral...
Begini Cara Melatih Otot Ligamen Pasca Cedera
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Pernahkah Anda mengalami cedera pada bagian otot ligamen lutut? Untuk membantu masa pemulihan, Anda bisa coba melakukan beberapa jenis latihan. Terdapat beberapa cara melatih otot...
Power Nap, Tidur Siang Singkat untuk Memulihkan Energi
Penulis: Dita | Editor: Umi Bagi masyarakat Indonesia, tidur siang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan sejak kecil. Ada berbagai alasan orang melakukan tidur siang. Ada yang ingin membantu pikiran...
8 Alasan Mengapa Wajah Tidak Simetris
Penulis: Dita | Editor: Umi Ketika Anda melihat wajah Anda di cermin atau di foto, Anda mungkin menyadari bahwa sisi kiri dan kanan wajah Anda tidak memiliki bentuk yang sama...
Alasan Berhubungan Intim Enak, Simak Juga Tipsnya
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa berhubungan intim merupakan aktivitas enak, sehingga tak heran bahwa aktivitas ini terkenal sebagai kegiatan untuk memenuhi kebutuhan biologis manusia....
7 Cara Memulai Olahraga untuk Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Anda pasti tahu betul bahwa olahraga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Lantas, bagaimana cara memulai olahraga agar tubuh tetap bugar? Bagi Anda yang tidak terbiasa...
Penyebab dan Mengatasi Bangun Tengah Malam
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Mei 2023 Pernahkah Anda bangun tengah malam saat sedang terlelap? Tentunya, hal ini bisa menjadi sangat...
Pahami Manfaat Lari: Dari Sehatkan Jantung Hingga Turunkan Berat Badan
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Maret 2023 Banyak orang memilih lari sebagai jenis olahraga karena mudah untuk melakukannya. Ternyata, manfaat lari...
Timbangan Badan Digital vs Analog, Manakah yang Lebih akurat?
Penulis: Dita | Editor: Umi Timbangan merupakan alat yang digunakan untuk mengukur berat atau massa benda, termasuk bobot tubuh manusia. Timbangan tersedia dalam 2 jenis yakni digital dan analog. Memilih...