Kategori: Tips Diet

Tak Hanya Penyedap Rasa, Ketahui Khasiat Lain dari Asam Gelugur (Garcinia atroviridis)

By: Opie
September 23, 2021
Penulis: Ossy | Editor: Opie Selain asam kandis, asam yang sering digunakan untuk memasak yaitu asam gelugur (Garcinia atroviridis). Buah asam gelugur biasanya dipotong-potong dan dijemur sebelum digunakan. Selain untuk...

Sedang Memperbaiki Pola Makan? Pahami Jam Makan untuk Diet Berikut

By: Opie
September 19, 2021
Penulis: Heldania | Editor: Opie Anda mungkin berpikir bahwa jenis makanan yang Anda konsumsi akan berdampak lebih besar daripada jam atau waktu Anda makan. Walaupun tak sepenuhnya salah, Anda juga...

Cara Diet yang Sehat Agar Cepat Kurus

By: Opie
September 19, 2021
Penulis: Heldania I Editor: Opie Jika Anda ingin diet untuk menurunkan berat badan, tingkat penurunan berat badan mingguan yang aman adalah antara 0,5-1kg. Menurunkan berat badan lebih cepat dan dengan...

Efektivitas dan Manfaat Diet Tanpa Makan Nasi (Rice Diet)

September 2, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Rice Diet atau diet tanpa nasi pertama kali dikembangkan pada tahun 1939 oleh seorang peneliti medis di Duke University, Walter Kempner. Diet ini berhasil digunakan...

Ketahui 6 Efek Samping Minum Jus Seledri

September 1, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Seledri merupakan sayuran berserat yang berasal dari keluarga wortel. Tanaman ini pertama kali ditanam di daerah Mediterania dan telah dipakai sebagai obat sejak peradaban kuno....

Orlistat: Manfaat, Aturan Penggunaan dan Efek Samping

By: Opie
Agustus 30, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Orlistat adalah jenis obat yang biasa dipakai untuk program penurunan berat badan. Beberapa orang juga memakainya untuk mencegah kenaikan kembali berat badannya setelah diet yang...

10 Tips Menyediakan Makanan Untuk Penderita Stroke

By: Opie
Agustus 1, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Stroke adalah sebuah keadaan medis di mana pasokan darah ke otak terganggu dan berkurang, sehingga terjadi penyumbatan yang memicu pecahnya pembuluh darah seseorang. Kondisi ini...

Cara Mengontrol Nafsu Makan untuk Menurunkan Berat Badan

By: Opie
Juli 19, 2021
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ada kalanya, mulut Anda ingin terus mengunyah dan makan. Jika sedang stres, Anda mungkin akan beralih ke cokelat, es krim, atau makanan cepat saji yang...

7 Cara Sehat Menambah Nafsu Makan Bagi Orang Dewasa

By: Opie
Juli 18, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Makan menjadi salah satu kegiatan yang amat vital untuk bertahan hidup. Nutrisi yang didapat dari setiap menu makanan yang disantap sangat dibutuhkan sebagai asupan bagi...

7 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet Sehat

By: Opie
Juni 27, 2021
Penulis: Heldania | Editor: Opie Menjaga berat badan yang ideal tidak hanya bisa dilakukan lewat rutin berolahraga, namun juga dengan mengonsumsi makanan rendah kalori. Program diet juga akan berjalan mulus...

Apa Itu Intoleransi Laktosa?

Juni 17, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Intoleransi laktosa merupakan ketidakmampuan tubuh dalam memecah jenis gula alami yang bernama laktosa. Umumnya laktosa terdapat di beberapa produk susu, seperti susu dan yoghurt. Ketika...

Ketahui Cara Aman dan Manfaat Diet Air Putih 

By: Ratna
Mei 15, 2021
Penulis: Lely | Editor: Ratna Diet air putih adalah jenis diet yang membatasi diri untuk makan dan minum apapun kecuali air putih. Hal ini menjadi sangat populer dalam beberapa tahun...