Kategori: Tips Diet

Ketahui Cara Aman dan Manfaat Diet Air Putih 

By: Ratna
Mei 15, 2021
Penulis: Lely | Editor: Ratna Diet air putih adalah jenis diet yang membatasi diri untuk makan dan minum apapun kecuali air putih. Hal ini menjadi sangat populer dalam beberapa tahun...

Berbagai Jenis Obat Penambah Nafsu Makan yang Aman Dikonsumsi

By: Opie
Mei 12, 2021
Penulis: Anggita | Editor: Opie Kehilangan hasrat untuk makan memang bukan hal yang menyenangkan. Dalam kurun waktu yang lama, keadaan ini akan berakibat buruk bagi tubuh Anda, sebab tubuh akan...

Tips Mengecilkan dan Membakar Lemak Perut Secara Efektif di Rumah

By: Agnes
April 15, 2021
Penulis: Justina | Editor: Agnes Lemak perut atau lemak visceral memang dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi, jika Anda memiliki lemak visceral berlebih, hal ini dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes...

Penyebab Badan Kurus dan Cara Sehat Mengatasinya

By: Agnes
Maret 2, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Indeks massa tubuh atau dikenal sebagai BMI sering digunakan sebagai indikator berat badan ideal dengan tinggi tubuh. Anda dikatakan memiliki BMI normal jika berat badan...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Januari 21, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Tubuh ideal dan sehat adalah dambaan setiap orang. Akan tetapi, keinginan memiliki tubuh ideal seringkali tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Orang-orang sering mengonsumsi...

Diet Keto: Ketahui Manfaat, Cara Menjalani, dan Risikonya

Oktober 29, 2020
Penulis: Dita | Editor: Umi Ada banyak sekali jenis diet yang bisa dipraktikkan oleh Anda. Salah satu jenis diet yang sangat populer adalah diet keto. Namun, apa sebenarnya diet keto?...

Tips Diet dan Gaya Hidup untuk Penderita Penyakit Hati

Oktober 15, 2020
Penulis: Dita | Editor: Umi Hati merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Hati bertugas memecah karbohidrat, mengubah makanan menjadi nutrisi esensial, hingga membuang racun dari dalam tubuh. Seiring dengan...

Waspadai Efek Samping Obat Diet

By: atsa
Agustus 29, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Efek samping obat penurun berat badan dapat berbeda-beda tergantung pada jenis obat yang Anda konsumsi dan cara kerja obat tersebut. Beberapa obat dapat menyebabkan insomnia,...

6 Tips Kurangi Porsi Makan Tanpa Kelaparan

By: atsa
Mei 6, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020   Menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan memang memungkinkan. Tapi bagaimana Anda mengurangi...

Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Februari 3, 2020
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...

12 Minuman Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Januari 21, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda pasti telah melakukan banyak usaha, seperti berolahraga dan menjaga...

10 Kesalahan Diet yang Harus Dihindari

Januari 17, 2020
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Anda sudah melakukan program diet tetapi tetapi tidak berhasil? Padahal Anda merasa seperti sudah melakukan semuanya...