Penulis : Dhiya | Editor : Niahappy Bagi sebagian orang, kelebihan berat badan masih menjadi momok yang cukup menakutkan. Memiliki berat badan yang dirasa kurang ideal membuat seseorang menjadi kurang percaya diri saat bertemu orang lain. Namun sayangnya, menjaga berat … Continue reading Bahaya Mengintai Dibalik Obat Penurun Berat Badan
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Banyak orang yang sering kali merasa mudah lapar. Seringnya, rasa lapar sering sekali datang saat malam hari atau tengah malam. Anda pasti sering merasa takut untuk makan secara terus menerus jika rasa … Continue reading Kenyang Lebih Lama dengan 8 Buah Kaya Serat
Penulis : Dina R | Editor : Niahappy Bentuk tubuh ideal, dan berat badan yang proposional biasanya menjadi impian semua orang. Hal tersebut tentu akan menunjang penampilan Anda, dan membuat Anda percaya diri. Tapi, bila Anda memiliki berat badan yang … Continue reading Fakta Diet Karbohidrat
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan tapi sedikit yang enggan melewati prosesnya. Sebagian dari kita pasti merasa olahraga itu memberatkan sementara meninggalkan makanan yang disuka juga sama sulitnya. Tidak heran, banyak … Continue reading Mengenal Lebih Jauh Diet DEBM
Penulis: Niahappy Hobi ngemil namun sedang menjalani program diet? Tidak perlu takut makan camilan saat diet tidak sepenuhnya membuat berat badan Anda naik lho. Anda hanya perlu memilih menu camilan yang aman dan nggak bikin berat badan naik. Nah berikut … Continue reading 8 Camilan Sehat bagi Anda yang sedang Diet
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang. Karena memiliki tubuh yang ideal dapat menunjang penampilan seseorang. Biasanya salah satu bagian tubuh yang sering dikeluhkan adalah lengan tangan. Wanita khususnya yang paling … Continue reading Tips Jitu Mengecilkan Lengan Dengan Cara yang Efektif
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Tubuh manusia akan menyerap seluruh nutrisi penting bagi tubuh, dan di antara beragam nutrisi yang sangat penting bagi tubuh adalah protein. Protein yang masuk dalam tubuh akan mengalami proses pencernaan dan diolah … Continue reading Manfaat Nutrisi Ikan Salmon untuk Diet & Membakar Lemak
Beberapa agama mewajibkan manusia untuk berpuasa. Salah satunya adalah agama islam untuk wajib berpuasa selama bulan ramadhan. Puasa dimulai sejak matahari terbit hingga tenggelam atau sekitar 12-16 jam per hari. Karena puasa ramadhan adalah kewajiban setiap muslim, tidak aneh jika … Continue reading 5 Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusui Agar Tetap Kuat dan Fit
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Banyak sekali orang yang gagal melakukan diet karena percaya dengan mitos-mitos yang salah. Semua nasehat dan informasi seputar diet dianggap fakta, sayangnya banyak dari semua itu cuma mitos, tanpa bukti ilmiah. Mengetahui … Continue reading 6 Mitos Penyebab Gagal Diet
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Semua orang tahu beberapa orang yang bisa makan es krim, kue, dan apapun yang mereka inginkan tapi badannya tetap ideal. Sementara, ada juga yang makan dengan porsi sama atau lebih sedikit tapi … Continue reading Faktor Lingkungan Penyebab Berat Badan Naik