Memahami Indeks Glikemik dalam Makanan dan Pengaruhnya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 22 Mei 2023 Beberapa jenis makanan bisa miningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dengan sangat cepat. Hal ini...
7 Manfaat Flaxseed (Biji Rami) Bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Flaxseed atau dikenal sebagai biji rami merupakan salah satu jenis biji-bijian yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Makanan nabati yang satu ini berasal dari daerah...
Manfaat dan Risiko Diet Alkaline
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Agustus 2023 Ada berbagai jenis diet yang bisa Anda coba jika ingin menurunkan berat badan sehingga lebih...
Sakatonik Liver: Manfaat, Dosis, dan Efek Samping
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Juni 2023 Sakatonik Liver salah satu merek suplemen multivitamin yang cukup familiar di Indonesia. Merek ini terkenal...
5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Sebelum Jogging
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Februari 2023 Seperti yang Anda ketahui, melakukan aktivitas fisik secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh....
6 Manfaat Scallop Bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Ada banyak jenis protein hewani yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya scallop atau kerang...
8 Jenis Kacang yang Paling Sehat bagi Tubuh
Penulis: Dea | Editor: Umi Renyah dan bergizi, itulah kesan yang Anda dapatkan saat makan kacang. Kancang memang terkenal sebagai sumber serat, lemak sehat, dan protein nabati. Anda bisa memakannya...
Ketahui Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 Mei 2023 Vitamin B atau yang lebih dikenal dengan sebutan vitamin B kompleks merupakan sekelompok delapan nutrisi...
6 Manfaat Bunga Rosella
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Juni 2023 Rosella merupakan salah satu tanaman yang popularitasnya menanjak selama beberapa tahun terakhir. Kerap diolah menjadi...
8 Tips Nge-Gym untuk Pemula
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Juni 2023 Bagi Anda yang ingin menerapkan gaya hidup sehat, olahraga merupakan salah satu langkah yang wajib...
Pentingnya Medical Check Up Karyawan
Penulis: Dea | Editor: Umi Setiap perusahaan pasti ingin seluruh karyawannya menjadi produktif agar target perusahaan bisa tercapai. Oleh karena itu, perusahaan akan memilih calon pegawai sebelum bergabung bersama perusahaan....
Apa yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Mengonsumsi Multivitamin?
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Juni 2023 Mengonsumsi multivitamin bisa menjadi cara yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda. Namun, memasukkan multivitamin...