Tag: gaya hidup sehat

Fakta Gizi Keju dan Manfaat Kesehatannya

Agustus 14, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Keju adalah salah satu jenis makanan yang bisa Anda temukan dengan mudah. Di atas pizza, burger, cake, hingga salad. Meski dikonsumsi secara luas di berbagai...

Ketahui Fungsi Penting Fosfor dan Sumber Makanannya

Agustus 5, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Fosfor merupakan mineral kedua yang paling banyak jumlahnya di tubuh kita setelah kalsium. Tubuh membutuhkan fosfor untuk melakukan banyak fungsi, seperti menyaring limbah serta memperbaiki...

Mengulik BB Cream: Dari Manfaat Hingga Cara Menggunakannya

Agustus 5, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ada banyak jenis make up yang bisa Anda gunakan untuk merias wajah sehingga tampilannya kian menawan. Salah satunya BB cream yang dapat menutup kekurangan pada...

Menambah Gula Darah lewat Makanan untuk Hipoglikemia

By: Faruq
Agustus 4, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Bagi Anda yang mengalami hipoglikemia, menambah kadar gula darah pada tubuh melalui makanan mungkin bisa menjadi tips yang perlu Anda terapkan. Hipoglikemia merupakan kondisi rendahnya...

Fakta Medis tentang Mandi Malam Hari

By: Faruq
Agustus 4, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Sebagian besar orang menganggap mandi di malam hari merupakan suatu hal terlarang karena bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. Fakta atau tidak, mandi malam bisa menyebabkan...

Kenali Manfaat Buah Matoa

By: Faruq
Juli 28, 2022
Penulis: Sylvia | Editor: Alhasbi Apakah Anda pernah mendengar buah matoa? Jenis buah asli Indonesia ini ternyata kaya akan manfaat, lho. Yuk, kenali apa saja manfaat buah matoa untuk kesehatan....

Ketahui Perbedaan Soun dan Bihun, Mana yang Lebih Sehat?

Juli 22, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Mie merupakan salah satu bahan makanan yang sering kita konsumsi. Berakar dari budaya Cina, ada banyak sekali jenis mi yang bisa kita temukan di pasaran....

Jenis Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Sering Dikonsumsi

Juli 22, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Berdasarkan data dari Globocan tahun 2020, kanker payudara masih menjadi kasus kanker terbanyak yang terjadi di Indonesia. Kanker payudara juga menyumbang angka kematian yang cukup...

Seputar Gula Fruktosa dan Efeknya Bagi Kesehatan

Juli 14, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Anda mungkin pernah mendengar istilah gula fruktosa. Ini merupakan gula alami yang terkandung dalam buah-buahan, jus buah, beberapa sayuran hingga madu. Selain itu, fruktosa merupakan...

Mengenal Jenis-Jenis Stretching (Peregangan Otot)

Juli 14, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ketika berolahraga, Anda pasti akan melakukan peregangan otot atau stretching. Dengan begitu, Anda bisa melakukan gerakan olahraga secara lebih nyaman dan aman. Setelah stretching, tubuh...

Mengenal Aspartam dan Dampaknya Bagi Tubuh

Juli 7, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Anda mungkin pernah mengenal istilah aspartam. Biasanya, zat ini bisa Anda temui dalam komposisi produk. Apa itu aspartam? Singkatnya, aspartam merupakan pemanis buatan yang banyak...

10 Jenis Makanan Berkalori Tinggi dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Juni 30, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Kalori merupakan asupan yang penting untuk tubuh. Ini adalah sumber energi yang membantu Anda menjalankan aktivitas. Setiap orang membutuhkan jumlah kalori berbeda, tergantung pada usia,...