Tag: gaya hidup sehat

12 Cara Efektif Menghilangkan Lemak di Perut

Januari 21, 2021
Penulis: Dea | Editor: Handa Lemak adalah salah satu zat penting yang diperlukan oleh tubuh Anda. Selain karbohidrat, lemak juga berfungsi sebagai sumber energi. Namun, tidak semua jenis lemak sehat....

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Januari 21, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Tubuh ideal dan sehat adalah dambaan setiap orang. Akan tetapi, keinginan memiliki tubuh ideal seringkali tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Orang-orang sering mengonsumsi...

Berbagai Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Januari 7, 2021
Penulis: Dea | Editor: Handa Mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu gaya hidup penting yang perlu Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Pasalnya, makanan sehat terdapat beberapa kandungan gizi penting yang...

Dehidrasi : Bahaya, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

By: atsa
Desember 27, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Dehidrasi terjadi ketika Anda kehilangan cairan lebih banyak daripada yang Anda konsumsi, dan tubuh Anda tidak memiliki cukup air dan cairan lain untuk menjalankan fungsi...

5 Fakta Minyak Kutus-Kutus yang Dikenal Baik untuk Kesehatan

Desember 26, 2020
Penulis: Opie | Editor: Handa Obat-obatan tradisional adalah pilihan yang tepat jika Anda tidak ingin terlalu banyak mengonsumsi bahan-bahan kimia yang sedikit banyak memiliki efek samping negatif pada diri Anda....

5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

November 16, 2020
Penulis: Novi | Editor: Handa Minyak zaitun adalah lemak cair atau minyak alami yang didapatkan dari pengepresan buah zaitun. Minyak ini diperkaya dengan omega-3 dan omega-6, 15 miligram vitamin E...

7 Cara Sehat dan Efektif Menaikkan Berat Badan

Oktober 31, 2020
Penulis: Salma | Editor: Handa Banyak orang mungkin menginginkan tubuh ideal dengan cara menurunkan berat badan. Tetapi, tidak jarang pula beberapa orang yang ingin menambah berat badan agar memiliki berat...

Diet Keto: Ketahui Manfaat, Cara Menjalani, dan Risikonya

Oktober 29, 2020
Penulis: Dita | Editor: Umi Ada banyak sekali jenis diet yang bisa dipraktikkan oleh Anda. Salah satu jenis diet yang sangat populer adalah diet keto. Namun, apa sebenarnya diet keto?...

8 Tips Meningkatkan Energi Secara Alami

Oktober 11, 2020
Penulis: Lady | Editor: Handa Kehidupan yang semakin sibuk, membuat Anda merasa cepat lelah. Biasanya kelelahan tersebut berkaitan dengan gaya hidup yang Anda jalani. Gaya hidup yang salah dan kurang...

Ketahui Manfaat dan Efek Samping Air Alkali

Oktober 10, 2020
Penulis: Lely | Editor: Handa Anda mungkin pernah pernah mendengar info tentang air alkali yang diyakini memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Hal ini karena tingkat kadar pH air alkali...

Susah Tidur Di Malam Hari, Apa Penyebabnya?

Oktober 1, 2020
Penulis: Lely | Editor: Handa Apakah Anda selalu berjuang setiap malam agar bisa tidur? Padahal tubuh begitu lelah, namun mata Anda tetap saja terjaga. Sejatinya, setiap orang memiliki waktu tidur...

Anda Susah Tidur? Coba 9 Cara Ini untuk Mengatasinya

September 29, 2020
Penulis: Lely | Editor: Handa Apakah Anda mengalami susah tidur yang berlangsung lama? Kondisi ini tidak boleh Anda biarkan begitu saja. Pasalnya, tidur merupakan proses penting yang dapat menjaga tubuh...