Tag: gaya hidup sehat

Manfaat Air Kelapa Hijau

Oktober 16, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Saat pandemi Covid-19 seperti sekarang, banyak orang mencari alternatif alami untuk penanganan maupun pencegahan infeksi. Salah satu jenis buah yang banyak diburu karena diyakini memiliki...

Panduan Renang Gaya Bebas untuk Pemula

Oktober 16, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Renang merupakan salah satu olahraga yang populer. Masyarakat yang tinggal di negara 4 musim kerap menjadikan berenang sebagai aktivitas untuk mengisi liburan musim panas. Di...

Cocok untuk Diet, 9 Sayuran Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Oktober 7, 2021
Penulis: Silva | Editor: Umi Setiap orang tentu ingin memiliki berat badan yang ideal dan sehat. Berbagai cara pun akan dilakukan demi mendapatkan berat badan ideal, mulai dari rutin berolahraga...

7 Tips Membentuk Otot Hanya Dalam Waktu Seminggu

September 30, 2021
Penulis: Silvia | Editor: Umi Memiliki tubuh yang sehat dengan bentuk yang ideal tentu menjadi dambaan bagi banyak orang. Jika perempuan cenderung menyukai bentuk tubuh yang langsing, pria justru mengidam-idamkan...

Manfaat Senam Irama untuk Kesehatan Fisik dan Mental

September 24, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Jika Anda pernah menonton Olimpiade, Anda tentu sudah tidak asing dengan atraksi atlet yang melakukan gerakan senam dengan menggunakan berbagai alat bantu, seperti pita, hoop,...

7 Jenis Buah-buahan untuk Menaikkan Trombosit

September 24, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Trombosit atau keping darah merupakan sel darah yang membantu proses pembekuan darah. Mempertahankan kadar trombosit pada batas normal sangat penting agar tubuh bisa berfungsi dengan...

Ketahui Efek Kesehatan Akibat Maltodekstrin

September 22, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Maltodekstrin merupakan bubuk putih yang relatif hambar dan dapat larut di dalam air. Ini merupakan bahan tambahan yang sering dipakai untuk berbagai jenis makanan, karena...

Ketahui, Titik Akupresur untuk Meredakan Sakit Gigi

By: Faruq
September 16, 2021
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ketika merasakan nyeri pada bagian tubuh tertentu, pernahkah Anda menekan titik-titik tubuh tertentu untuk meredakannya? Cara tersebut terkenal dengan akupresur, yaitu menekan area tertentu untuk...

Benarkah Aman dan Sehat Mengonsumsi Biji Alpukat?

September 15, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Alpukat merupakan buah berwarna hijau cerah yang di bagian tengahnya terdapat lubang besar dan dibungkus dengan kulit kasar yang berwarna gelap. Buah ini juga dikenal...

Perbedaan Vaksinasi dan Imunisasi

September 9, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Vaksinasi dan imunisasi merupakan dua kata yang sering digunakan bersamaan atau bergantian. Karena sama-sama memiliki tujuan untuk membentuk kekebalan tubuh, banyak orang menyangka kalau makna...

Berat Badan Turun Drastis? Waspadai 8 Penyebabnya

September 8, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Berat badan menurun secara drastis akibat stres karena masalah kehidupan, seperti dipecat dari pekerjaan, perceraian, atau kehilangan orang terdekat adalah hal yang normal. Sering kali...

Manfaat Menakjubkan Menghirup Udara di Pagi Hari untuk Kesehatan

By: atsa
September 6, 2021
Penulis: Emy | Editor: Atsa Bangun dan beranjak dari tempat tidur di pagi hari kadang-kadang bisa menjadi tugas yang sulit. Padahal antara jam 5-6 pagi adalah waktu yang sangat baik...