6 Gerakan Push-Up Efektif untuk Dada Bidang
Penulis: Dita Safitri | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Push-up merupakan salah satu latihan berat badan yang paling efektif. Tidak hanya untuk bagian...
Jangan Cemas, 5 Tips Atasi ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Saat baru melahirkan, perasaan bahagia pasti dirasakan semua ibu. Rasa lelah setelah perjuangan hebat tergantikan dengan kehadiran...
Jangan Abaikan 7 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Apakah Anda termasuk orang yang malas bangun pagi? Wah, sebaiknya segera dihilangkan ya kebiasaan buruk tersebut. Bangun pagi sebelum matahari terbit sudah banyak...
7 Tips Pencegahan Penyakit Jantung
Penyakit jantung banyak macamnya seperti penyakit jantung koroner, gagal jantung, aterosklerosis, penyakit jantung bawaan, dan stoke. Inti dari penyakit tersebut sama, yaitu tentang kerusakan jantung dan pembuluh darah. Penyakit jantung...
6 Makanan Penyebab Perut Kembung
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Tidak jarang seseorang mengalami perut kembung. Perut kembung adalah kondisi perut terasa penuh, ingin mual, sering sendawa bahkan buang angin. Hal tersebut...
Kenali Gejala Anemia dan Cara Ampuh Mengatasinya
Penulis: Hikmah Ayu | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Sering merasa mudah lelah dan lemas? Anda mungkin terkena anemia. Anemia adalah suatu kondisi...
7 Sumber Makanan Tinggi Folat untuk Ibu Hamil
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Ibu hamil atau anda yang sedang merencanakan kehamilan perlu untuk konsumsi ekstra folat. Sebab folat dapat bantu perkembangan otak dan sumsum...
5 Kebiasaan Sehat Harian Supaya Tubuh Selalu Fit
Penulis: Dhiya | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Memiliki tubuh yang selalu fit merupakan keinginan setiap orang. Karena dengan tubuh yang sehat merupakan...
Cara Ampuh dan Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah
Penulis: Adhenda | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Sering merasa pusing, lemas, tidak bersemangat, dan mata berkunang-kunang tanpa alasan yang jelas? Jika pernah,...
7 Aturan Olahraga untuk Penderita Penyakit Jantung
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020 Penyakit jantung banyak macamnya seperti penyakit jantung koroner, gagal jantung, aterosklerosis, penyakit jantung bawaan, dan stoke. Meski menderita...
Ketahui Perbedaan Body Serum, Body Lotion, dan Body Butter
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Pernah bingung ketika dihadapkan dengan produk body butter, body serum, dan body lotion? Kalau namanya saja...