Tips Agar Bayi yang Baru Lahir Tak Mudah Sakit
Penulis: Emy | Editor: Atsa Setiap orang tua memiliki tantangan baru setelah melahirkan, yaitu bagaimana cara menjaga bayi mereka tetap sehat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan mengatakan bahwa pada 28...
10 Makanan Termogenik (Thermogenic Food) Pemicu Pembakaran Lemak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Jika Anda ingin meningkatkan metabolisme untuk pembakaran lemak, nutrisi dari makanan yang tepat dapat melakukannya. Makanan tertentu menghasilkan sifat membakar lemak dan membantu meningkatkan metabolisme...
7 Gerakan Peregangan (Stretching) untuk Tidur Lebih Nyenyak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Apakah Anda mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak? Ya, Anda tidak sendirian. Banyak juga orang-orang yang mengalami susah tidur karena banyak pikiran, stres, atau siklus tidur...
Risiko pada Anak yang Tidak Diimunisasi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Semua orang tua bertanggung jawab atas kesehatan anak mereka, termasuk melindungi mereka dari berbagai penyakit yang dapat dicegah dengan vaksin. Berbagai penyakit seperti gondong, pertusis,...
Vaksin untuk Kehamilan dan Manfaatnya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Banyak wanita mungkin tidak menyadari bahwa mereka dan janinnya rentan terhadap penyakit yang bisa jadi membahayakan. Oleh sebab itu, vaksin inaktif yang mengandung virus tidak...
Pentingnya Pemberian Vaksin Tetanus pada Anak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Infeksi dari tetanus seringkali berakibat fatal, bahkan menyebabkan cacat fisik hingga kematian. Oleh sebab itu, pencegahan risiko terkena tetanus menjadi sangat penting. Dua cara utama...
Ketahui Penyebab dan Gejala Difteri
Penulis: Emy | Editor: Atsa Difteri adalah infeksi bakteri serius yang menyerang saluran pernapasan bagian atas dan tenggorokan. Penyakit ini dapat diobati dengan obat-obatan. Tetapi pada tahap lanjut, difteri dapat...
Cegah Kegemukan pada Anak, Alasan dan Solusinya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Kasus obesitas dan kegemukan pada anak di Indonesia selalu meningkat. Kasus obesitas pada orang dewasa bahkan bisa bermula dari masalah kecukupan gizi saat anak-anak. Anak...
8 Manfaat dan Tips Yoga
Penulis: Emy | Editor: Atsa Yoga sudah dikenal lama sebagai cara yang bagus untuk melatih fleksibilitas dan kekuatan tubuh. Latihan yang konsisten juga menawarkan beragam manfaat kesehatan mental dan fisik....
7 Manfaat Lari saat Pagi Hari
Penulis: Emy | Editor: Atsa Lari pagi di luar ruangan membuat Anda tetap terhubung dengan sirkulasi udara terbuka luar ruangan. Sebenarnya, Anda bisa menentukan sendiri waktu olahraga lari Anda, bisa...
7 Langkah Membentuk Perut Sixpack di Rumah dengan Olahraga dan Diet
Penulis: Emy | Editor: Atsa Tidak perlu gym equipment yang rumit atau keanggotaan gym yang mahal untuk membentuk perut menjadi sixpack. Sebenarnya, satu-satunya alat yang mungkin Anda butuhkan hanya matras...
Gejala dan Pengobatan Divertikulitis (Radang Usus Besar)
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Divertikulitis adalah infeksi atau radang yang terjadi pada divertikula atau kantong-kantong yang terbentuk di usus besar Anda. Kantong-kantong ini umumnya...