10 Gerakan Olahraga untuk Pantat Lebih Kencang
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Bagi kaum hawa, pantat juga menjadi salah satu aset terbaik yang ingin dijaga keindahannya....
Pentingnya “Me Time” agar Jauh dari Stres
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Me Time atau memiliki waktu khusus diri sendiri tanpa adanya orang lain adalah hal penting...
6 Cara Ampuh Rambut Anak Lebat dan Hitam
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Semua orang tua pasti ingin rambut anaknya lebat, hitam, dan sehat. Banyak cara yang...
Kenapa Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari?
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Saat ini lebih banyak orang yang terlihat lebih aktif berolahraga di sore dan malam hari. Aktivitas...
Diet Cepat atau Diet Sehat?
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Banyak orang ingin menurunkan berat badan dan hampir semua ingin melakukannya dengan cepat. Tapi ternyata, orang...
Ketahui Jenis Alergi pada Bayi dan Cara Mengatasinya
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Alergi rentan dialami oleh bayi dan menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dikeluhkan. Karena kulit bayi...
Segudang Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Menyusui bukan hanya soal memberi makan, tetapi ada makna lebih luas dibaliknya. Kedekatan emosional ibu dan bayi...
Ketahui Perbedaan Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Susu merupakan sumber kalsium yang baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua orang dapat mengkonsumsi susu dengan aman. Alergi...
Olahraga Ibu Hamil yang Mudah Dilakukan di Rumah
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Olahraga adalah rutinitas yang penting dan menyehatkan, termasuk saat wanita sedang hamil. Olahraga...
Ragam Cara Mengolah Sayuran agar Gizinya Tidak Hilang
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Banyak orang yakin bahwa konsumsi sayuran mentah seperti lalapan, lebih sehat dibandingkan sayuran matang. Padahal, tidak semua sayuran cocok untuk dimakan mentah, lho! Bahkan, beberapa...
5 Pantangan Makanan Bagi Penderita Hipertensi
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Tekanan darah ditentukan dari seberapa besar kekuatan otot jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jika jantung harus memompa ekstra...
7 Stretching Mudah untuk Melemaskan Badan Kaku
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Latihan cardio dan kekuatan tubuh memang menjadi faktor yang paling menentukan dari setiap...