Diet Rendah Garam (DASH) untuk Hindari Stroke & Penyakit Jantung

Penulis: Graminda Diet rendah garam mirip dengan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Keduanya merupakan metode pengaturan pola makan untuk cegah dan mengobati hipertensi. Secara garis besar, diet ini menuntut kita untuk mengonsumsi makanan rendah natrium. Tidak hanya itu, … Continue reading Diet Rendah Garam (DASH) untuk Hindari Stroke & Penyakit Jantung