Manfaat Pentingnya Mengajarkan Berenang untuk Anak
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Olahraga renang bisa dilakukan oleh siapapun mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Berenang memiliki...
7 Pantangan Makanan bagi Penderita Penyakit Jantung
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Data tahun 2014 menunjukan bahwa penyakit jantung koroner dan stroke merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Tentunya ini...
Cara Menghitung dan Mengetahui Masa Subur Wanita
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Memahami waktu masa subur sangat penting bagi wanita untuk merencanakan menunda atau...
Ketahui Makanan Apa Saja yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi
Penulis : Adhenda | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juni 2020 Jika kadar kolesterol dalam darah Anda sedang tinggi, ini saatnya untuk memperbaiki pola makan dan...
5 Makanan Kaya Serat Ampuh Atasi Sembelit Tanpa Obat
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juni 2020 Rasanya hampir setiap orang pernah sembelit. Usia dan jenis kelamin bukan batasan untuk terhindar dari penyakit saluran cerna yang satu ini....
8 Makanan Penambah Darah bagi Penderita Anemia
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Konsumsi makanan kaya zat besi, vitamin B, dan asam folat sangat penting untuk membantu...
Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Maag adalah penyakit umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama para wanita. Pada...
Mengatasi Lapar Berlebih saat Menstruasi
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Sering merasa gampang lapar saat menstruasi? Hal tersebut emang banyak bikin wanita khawatir, berat badan juga jadi mudah...
Berapa Angka Tekanan Darah Normal Dewasa?
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Tekanan darah merupakan salah satu tanda vital tubuh. Angka tekanan darah tunjukan seberapa kuat pompaan yang dilakukan oleh...
Apa Bedanya? Karbohidrat Kompleks & Karbohidrat Sederhana
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Hampir 60% makanan yang kita konsumsi mengandung karbohidrat. Dibalik fungsinya sebagai sumber energi, karbohidrat sering disalahkan atas berbagai...
Diabetes: Makanan yang Dianjurkan & Dilarang
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Diabetes adalah penyakit yang terjadi akibat kekurangan/kerusakan hormon insulin. Efeknya glukosa (bahan bakar pembentuk energi) tidak dapat digunakan oleh sel...
Skincare Penting yang Perlu Dibawa saat Traveling
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Saat akan melakukan traveling, apakah anda masih bingung skincare apa yang perlu dibawa? Nggak mungkin juga kita bawa...