Pilihan Menu Buka Puasa Sederhana Kaya Nutrisi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Satu bulan penuh berpuasa memang membuat kita ingin selalu menyantap makanan yang nikmat saat berbuka. Tapi bukan berati bisa bebas makan diluar kendali. Memastikan menu...
10 Sayur Yang Enak Untuk Lalapan
Penulis: Lely | Editor: Ratna Lalapan merupakan berbagai jenis sayuran mentah yang dimakan dengan cocolan sambal. Selain lezat, sayuran lalapan juga dapat memenuhi kebutuhan serat yang sangat diperlukan oleh tubuh...
Pahami Efek Kebanyakan Makan Alpukat
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Alpukat memang termasuk buah-buahan yang kaya nutrisi untuk kesehatan tubuh. Namun, ada juga beberapa efek samping yang bisa muncul jika Anda kebanyakan makan alpukat. Hal...
Pahami Waktu Tepat Menyeruput Kopi
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Siapa sangka, ternyata ada waktu tepat untuk minum kopi. Untuk Anda yang gemar menyeruput kopi, tentu tidak akan melewatkan waktu yang tepat guna mendapatkan khasiat...
Perlu Tahu! Ini Cara Konsumsi Madu yang Benar
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Juli 2023 Madu merupakan makanan manis, sehat, dan enak rasanya yang diproduksi oleh lebah menggunakan nektar atau...
7 Makanan Anti Inflamasi, Bantu Lawan Peradangan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Sistem kekebalan Anda menjadi aktif ketika tubuh Anda mengenali segala sesuatu yang asing — seperti mikroba yang menyerang, serbuk sari tanaman, atau bahan kimia. Ini...
Suka Makanan Pedas? Ketahui Baik dan Buruknya secara Medis
Penulis: Emy | Editor: Atsa Bagi pecinta pedas, makanan akan terasa kurang nikmat tanpa campuran sambal sebagai pelengkap. Bukan hanya membuat makanan jadi semakin sedap dan mempercantik warna makanan agar...
Asam Amino Metionin, Ketahui Manfaatnya bagi Tubuh
Penulis: Emy | Editor: Atsa Metionin, adalah asam amino esensial yang ditemukan dalam tubuh yang digunakan untuk membuat protein dan peptida. Asam amino membantu membangun protein yang membentuk jaringan dan...
Manfaat Cangkang Telur
Penulis: Lely | Editor: Ratna Telur dianggap sebagai salah satu makanan paling bergizi, tetapi pernahkah Anda mendengar bahwa cangkang telur juga bisa sama bergizinya dengan isinya? Kebanyakan dari Anda pasti...
Terlihat Mirip, Ini Perbedaan Matcha dengan Green Tea
Penulis: Lely | Editor: Ratna Matcha dan green tea berasal dari tanaman yang sama bernama Camellia Sinensis. Daun teh hijau umumnya diproduksi dan dikemas dalam bentuk daun kering atau kantong...
Ketahui Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan
Penulis: Lely | Editor: Ratna Biji selasih memiliki tampilan mirip dengan biji chia yang juga berwarna hitam. Nilai gizi dari biji-bijian ini sangat tinggi karena diperkaya dengan berbagai sumber protein,...
Obat Peninggi Badan, Apakah Aman?
Penulis: Lely | Editor: Ratna Hormon pertumbuhan memicu perkembangan masa kanak-anak dan membantu menjaga jaringan, serta organ sepanjang hidup. Hormon tersebut diproduksi oleh kelenjar pituitari yang terletak di dasar otak....