Category: Makanan Sehat

Pentingnya Asam Folat dan Kalsium untuk Ibu Hamil

February 27, 2020
Penulis: Handa | Editor: Umi Saat hamil, tubuh Anda membutuhkan banyak asupan nutrisi. Beberapa nutrisi tersebut, seperti asam folat dan kalsium. Asam folat dan kalsium memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan...

10 Manfaat Alpukat untuk MPASI Bayi

February 19, 2020
Penulis: Handa | Editor: Umi Makanan pendamping ASI (MPASI) adalah waktu yang mendebarkan dan menantang bagi Anda karena transisi makanan si kecil yang semula hanya ASI beralih ke makanan padat....

7 Manfaat Penting Seafood untuk Tumbuh Kembang Anak

February 14, 2020
Penulis: Handa | Editor: Umi Seafood adalah jenis makanan yang bersumber dari laut seperti ikan, kerang, kepiting, udang, rumput laut dan lain-lain. Makanan laut tersebut memiliki banyak manfaat karena mengandung...

Cuka Apel: 8 Mitos dan Fakta Tentang Manfaatnya

February 12, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Cuka apel telah dipercaya sebagai obat rumahan yang memiliki banyak manfaat. Larutan ini bahkan dianggap dapat membantu dengan segala sesuatu mulai dari penurunan berat badan...

Mitos dan Fakta Penggunaan Susu Protein yang Harus Dipahami

February 3, 2020
Penulis: Lady | Editor: Umi Susu protein atau juga sering disebut sebagai bubuk protein umumnya bisa berasal dari kedelai, whey, dan protein kasein. Kebanyakan orang mengonsumsi susu protein untuk meningkatkan...

Kenali 17 Makanan untuk Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah

January 29, 2020
Penulis: Nida | Editor: Umi Penyumbatan pembuluh darah merupakan kondisi yang dapat berakibat fatal karena dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke. Bahkan komplikasi dari kondisi ini dapat mengancam jiwa. Di...

15 Sumber Karbohidrat Terbaik untuk Diet

January 29, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Karbohidrat adalah salah satu jenis asupan yang penting untuk kesehatan tubuh karena dapat menghasilkan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Sayangnya, asupan karbohidrat seringkali dihindari ketika...

12 Minuman Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan

January 21, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda pasti telah melakukan banyak usaha, seperti berolahraga dan menjaga makanan yang Anda konsumsi. Faktanya, menurunkan berat badan ternyata tak...

Ragam Minyak Goreng yang Baik untuk Kolesterol Tinggi

January 14, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Tidak peduli apa saja makanan yang Anda masak, Anda pasti memiliki sebotol minyak goreng yang disimpan. Sayangnya, tidak semua minyak memiliki kandungan yang baik untuk...

Cara Mencegah Penularan Hepatitis A

By: atsa
December 31, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Hepatitis A merupakan penyakit radang atau inflamasi yang menyerang hati. Meskipun tidak menimbulkan dampak atau komplikasi yang berbahaya bagi penderitanya, hepatitis sangat menular. Kontak dengan...