Manfaat Lemak Tak Jenuh (Unsaturated Fat) bagi Tubuh
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 1 September 2022 Kita membutuhkan lemak untuk perlindungan dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Lemak dalam...
Ketahui Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Januari 2023 Hampir semua orang menyukai cokelat, dari anak-anak hingga orang dewasa, tak terkecuali ibu hamil. Secara...
Mengenal Aspartam dan Dampaknya Bagi Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Anda mungkin pernah mengenal istilah aspartam. Biasanya, zat ini bisa Anda temui dalam komposisi produk. Apa itu aspartam? Singkatnya, aspartam merupakan pemanis buatan yang banyak...
Rekomendasi Buah-buahan yang Mengandung Vitamin A
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Januari 2023 Seperti Anda ketahui, buah dan sayur mengandung banyak sekali vitamin dan mineral yang baik untuk...
Inginkan Payudara Kencang? Lakukan Tips Aman Berikut!
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Januari 2023 Payudara kendur adalah salah satu perubahan tubuh yang umum dialami wanita seiring bertambahnya usia. Dalam...
Ketahui Manfaat Tahu dan Tips Pengolahannya
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Maret 2023 Tahu adalah protein nabati yang terbuat dari kedelai dan telah menjadi makanan pokok dalam...
10 Jenis Makanan Berkalori Tinggi dan Cara Tepat Mengonsumsinya
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 April 2023 Kalori merupakan asupan yang penting untuk tubuh. Ini adalah sumber energi yang membantu Anda menjalankan...
Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Fakta Makan Kepiting Saat Hamil
Penulis: Silvia | Editor: Umi Tak jarang, ada banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang makanan tertentu bisa membahayakan ibu hamil. Salah satunya terkait mengonsumsi seafood, seperti kepiting. Makan kepiting...
9 Manfaat Jamur Lingzhi bagi Kesehatan, Kamu Wajib Tahu
Penulis: Nunik | Editor: Ratna Manfaat jamur Lingzhi bagi kesehatan sudah terkenal sejak 2000 tahun lalu sebagai obat herbal tertua. Jenis ini mempunyai tekstur yang keras sehingga susah untuk mengolahnya...
Tak Hanya Baik Bagi Janin, Ketahui 6 Manfaat Lain Okra Bagi Kesehatan
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 17 Januari 2023 Okra (Abelmoschus esculentus (L.) Moench) merupakan buah-buahan yang berasal dari Afrika dan kini telah ada...
Tanpa Tersiksa, Ketahui 9 Rekomendasi Buah untuk Mengecilkan Perut
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 3 Februari 2023 Kabar baik, Anda ternyata bisa mengecilkan perut besar penuh lemak dengan mengubah pola makan Anda....
Ketahui 11 Manfaat Fenugreek untuk Kesehatan Anda
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Januari 2023 Apakah Anda pernah mendengar fenugreek? Tanaman ini memiliki nama latin Trigonella foenum-graecum dan di Indonesia...