Kategori: Makanan Sehat

Tips Membuat Bakwan Enak dan Sehat

By: Ratna
Juli 20, 2022
Penulis: Anita | Editor: Ratna Bakwan merupakan salah satu makanan atau cemilan yang sering dikonsumsi. Gorengan yang asin dan gurih ini selalu menjadi andalan di kala sedang lapar dan butuh...

Ketahui Manfaat Kerang bagi Kesehatan

By: Ratna
Juli 20, 2022
Penulis: Anita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 10 April 2023   Bagi para pecinta hidangan laut, olahan kerang merupakan salah satu makanan laut yang wajib...

Suka Makan Pedas? Kenali Berbagai Manfaat Jalapeno

By: Opie
Juli 18, 2022
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 12 Maret 2023   Jalapeno adalah cabai pedas dari jenis polong capsicum. Ukuran panjang rata-ratanya adalah 5 cm hingga...

Sering Menjadi Camilan. Ketahui 9 Manfaat Biji Bunga Matahari

By: Opie
Juli 18, 2022
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023   Bunga matahari (Helianthus annuus L.) adalah spesies tanaman dari keluarga Asteraceae. Selain sering diolah menjadi...

Apa itu Superfood? Ketahui 15 Sumbernya di Sekitar Anda!

By: Opie
Juli 18, 2022
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023   Superfood atau makanan super adalah istilah yang bisa digunakan untuk makanan yang kaya nutrisi dan...

Benarkah Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini 5 Manfaat Coconut Oil

By: Opie
Juli 17, 2022
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 6 Maret 2023   Coconut oil atau minyak kelapa merupakan minyak nabati yang dibuat dengan cara memeras daging kelapa...

Dikenal sebagai Bahan Jelly, Ini 5 Manfaat Kesehatan Gelatin

By: Opie
Juli 17, 2022
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 2 Maret 2023   Gelatin adalah bahan pengental dan pembentuk gel yang umum ini adalah produk hewani yang mengandung...

Tips Mencukupi  Asupan DHA dan Omega-3 pada Anak

By: Ratna
Juli 17, 2022
Penulis: Devita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 10 April 2023   Saat Anda melihat kemasan makanan, susu, atau multivitamin untuk anak pasti tertulis adanya asupan...

Seputar Gula Fruktosa dan Efeknya Bagi Kesehatan

Juli 14, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 3 April 2023   Anda mungkin pernah mendengar istilah gula fruktosa. Ini merupakan gula alami yang terkandung dalam...

Ketahui Manfaat dan Efek Samping dari Guar Gum

By: Ratna
Juli 13, 2022
Penulis: Anita | Editor: Ratna Dalam industri makanan, sudah bukan rahasia lagi kalau ada banyak zat atau senyawa tertentu yang dimasukkan ke dalam makanan yang diproses di pabrik. Mulai dari...

Masih Jarang Diolah di Rumah, Ketahui 6 Manfaat Artichoke

By: Opie
Juli 11, 2022
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Maret 2023   Artichoke adalah salah satu jenis sayuran yang kaya manfaat kesehatan. Sayang, belum banyak orang yang...

Manfaat Lemak Tak Jenuh (Unsaturated Fat) bagi Tubuh

By: atsa
Juli 10, 2022
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 1 September 2022 Kita membutuhkan lemak untuk perlindungan dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Lemak dalam...