Ketahui Jenis, Manfaat, serta Sumber Asam Lemak Esensial
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 23 Januari 2023 Tahukah Anda bahwa terdapat dua jenis asam lemak? Jenis asam lemak tersebut adalah asam lemak...
Pahami 5 Manfaat Teh Putih untuk Kesehatan Anda
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023 Teh putih adalah jenis teh yang terbuat dari daun teh yang masih muda dan masih...
Disebut juga Jamur Lingzhi, Pahami Manfaat Ganoderma untuk Kesehatan Anda
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023 Ganoderma atau dikenal juga dengan nama ganoderma lucidum, reishi atau lingzhi adalah jenis jamur yang...
Rekomendasi dan Pantangan Makanan untuk Orang yang Tidak Punya Kantung Empedu
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Januari 2023 Sejumlah orang terpaksa harus mendapatkan operasi pengangkatan kantung empedu karena berbagai macam kondisi. Kondisi umum...
8 Manfaat Buah Aprikot bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 17 April 2023 Apricot atau yang dikenal dengan nama latin Prunus armeniaca merupakan buah berbiji yang kadang...
Tetap Makan Enak Dan Sehat dengan Diet Food Combining
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 19 Januari 2023 Apakah Anda pernah mendengar istilah Food Combining? Istilah food combining lahir dari gagasan bahwa ada...
Vitamin B2 (Riboflavin) : Manfaat dan Sumber Alami
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Vitamin B2 atau Riboflavin secara alami banyak ditemukan dalam makanan nabati dan hewani, seperti...
Vitamin B3 (Nicotinamide / Niacin) : Manfaat dan Sumber Makanan Alaminya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Vitamin B3 adalah salah satu vitamin larut air yang dibuat di dalam tubuh dengan...
Dikenal Sebagai Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Ketumbar yang Mungkin Tak Disadari
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 23 Januari 2023 Tahukah Anda bahwa ketumbar adalah jenis tanaman yang daun dan bijinya bisa digunakan sebagai bahan...
Ketahui Berbagai Asupan Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 5 Februari 2023 Kualitas ASI yang baik bisa memberikan bayi Anda gizi yang sempurna pula. Karenanya, ibu menyusui...
Tak Hanya Nikmat, Pahami juga Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 Januari 2023 Durian dikenal sebagai Raja Buah dan sangat terkenal di Asia Tenggara. Buah nikmat dan berduri...
Pahami Berbagai Mineral dan Vitamin untuk Tulang yang Sehat
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 17 Februari 2023 Tulang yang kuat dapat mendukung Anda dalam beraktivitas dengan normal hingga tua nanti. Sayangnya tulang...