Ketahui Makanan Apa Saja yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi
Penulis : Adhenda | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juni 2020 Jika kadar kolesterol dalam darah Anda sedang tinggi, ini saatnya untuk memperbaiki pola makan dan...
8 Makanan Penambah Darah bagi Penderita Anemia
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Konsumsi makanan kaya zat besi, vitamin B, dan asam folat sangat penting untuk membantu...
Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Maag adalah penyakit umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama para wanita. Pada...
Mengatasi Lapar Berlebih saat Menstruasi
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Sering merasa gampang lapar saat menstruasi? Hal tersebut emang banyak bikin wanita khawatir, berat badan juga jadi mudah...
Skincare Penting yang Perlu Dibawa saat Traveling
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Saat akan melakukan traveling, apakah anda masih bingung skincare apa yang perlu dibawa? Nggak mungkin juga kita bawa...
Tips Merawat Kulit Wajah bagi Wanita Pekerja
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Wanita karir memang memiliki kendala waktu untuk melakukan perawatan kulit wajah. Sebagian waktu mereka sudah habis...
Kenali Perbedaan Visceral Fat vs Body Fat
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Pernah mendengar istilah body fat dan visceral fat? Mungkin banyak yang belum mengetahui perbedaan keduanya. Karena itulah kita harus mengerti perbedaan dan kegunaan lemak dalam...
Cara Menjaga Kelembapan dan PH Seimbang pada Kulit Wajah
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Semua pasti tahu kalau kunci wajah yang segar dan awet muda adalah seimbangnya kondisi kulit, alias...
Tips Mengurangi Massa Lemak Tubuh
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Ketika seseorang dilabeli ‘gemuk’ mereka pasti mencari cara atau program untuk menurunkan berat badan. Padahal, secara teknis seharusnya yang diturunkan massa...
Cara Mengatasi Permasalahan Pori Besar pada Wajah
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Kulit memiliki jutaan pori-pori, termasuk pada kulit wajah. Namun, pori-pori yang sehat tidak akan terlihat oleh...
5 Tips untuk Atasi Tekstur Wajah Tidak Merata
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Tekstur wajah mengacu pada kondisi permukaan kulit wajah Anda. Kondisi tekstur kulit yang baik adalah yang...
Suplemen untuk Olahraga dan Menurunkan Berat Badan
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Perlu nggak sih penggunaan suplemen untuk olahraga atau menurunkan berat badan? Jawabannya adalah ‘tergantung’. Kalau nutrisi dari...