Kenali HIIT Kardio, Olahraga Efektif Membakar Lemak
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Olahraga kardio merupakan salah satu yang paling sering dipilih saat memutuskan untuk berolahraga. Dengan tujuan untuk menurunkan berat badan atau...
4 Tips Membersihkan Wajah untuk Kulit Berminyak
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Salah satu jenis kulit yang memerlukan perawatan wajah ekstra adalah kulit berminyak. Kulit berminyak adalah kulit yang memiliki peningkatan produksi sebum di...
Langkah Tepat Membersihkan Wajah untuk Kulit Berjerawat
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Kulit yang berjerawat memang sangat mengganggu. Bukan hanya para remaja yang berjuang melawan jerawat, bahkan orang dewasa juga tidak jarang memiliki masalah ini. Kebersihan...
Perawatan Wajah yang Wajib Dilakukan Setiap Hari
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Apakah anda melakukan perwatan wajah secara rutin setiap hari? atau justru langsung tidur setelah selesai aktivitas? tanpa mempedulikan paparan matahari, debu, dan polusi yang...
Apa Bedanya? Whey vs Casein Protein
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Susu protein whey dan casein sama-sama kelompok protein yang kaya akan asam amino esensial, meskipun dalam proporsi yang berbeda. Penelitian...
Tips Memilih Sun Protection yang Tepat untuk Kulit Sensitif
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Sering kali orang dengan kulit sensitif mengeluhkan kulit wajah yang mudah memerah, perih, berjerawat, dan masalah iritasi lainnya saat tidak cocok dengan suatu produk....
Kenali Manfaat Casein Protein
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Casein Protein merupakan salah satu jenis protein yang paling dominan dalam kandungan susu sapi. Ketika dilakukan proses penyaringan...
Apa Bedanya? Sunscreen VS Sunblock
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Untuk melindungi kulit dari paparan dan efek sinar matahari (UV), pengaplikasian tabir surya sangat direkomendasikan. Tabir surya biasa diformulasikan dalam bentuk krim untuk memudahkan...