Tips Menjaga Badan Tetap Fit Saat Menstruasi
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Menstruasi terkadang membuat kehidupan wanita terasa berat. Perut kram, kembung, mual, payudara...
6 Penyubur Rambut Alami untuk Rambut Tebal
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juni 2020 Memiliki rambut yang tebal dan kuat, siapa yang tidak mau? Bagi orang yang memiliki...
6 Gerakan Push-Up Efektif untuk Dada Bidang
Penulis: Dita Safitri | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Push-up merupakan salah satu latihan berat badan yang paling efektif. Tidak hanya untuk bagian...
Jangan Abaikan 7 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Apakah Anda termasuk orang yang malas bangun pagi? Wah, sebaiknya segera dihilangkan ya kebiasaan buruk tersebut. Bangun pagi sebelum matahari terbit sudah banyak...
6 Makanan Penyebab Perut Kembung
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Tidak jarang seseorang mengalami perut kembung. Perut kembung adalah kondisi perut terasa penuh, ingin mual, sering sendawa bahkan buang angin. Hal tersebut...
5 Manfaat Sarapan Rendah Karbohidrat
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Sarapan sangat penting bagi tubuh untuk menjaga tubuh berenergi sepanjang hari, dan meningkatkan metabolisme. Namun, tidak semua makanan baik dikonsumsi saat sarapan....
Kenali Gejala Anemia dan Cara Ampuh Mengatasinya
Penulis: Hikmah Ayu | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Sering merasa mudah lelah dan lemas? Anda mungkin terkena anemia. Anemia adalah suatu kondisi...
5 Kebiasaan Sehat Harian Supaya Tubuh Selalu Fit
Penulis: Dhiya | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Memiliki tubuh yang selalu fit merupakan keinginan setiap orang. Karena dengan tubuh yang sehat merupakan...
Cara Ampuh dan Alami Mengatasi Tekanan Darah Rendah
Penulis: Adhenda | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Sering merasa pusing, lemas, tidak bersemangat, dan mata berkunang-kunang tanpa alasan yang jelas? Jika pernah,...
Ketahui Perbedaan Body Serum, Body Lotion, dan Body Butter
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Pernah bingung ketika dihadapkan dengan produk body butter, body serum, dan body lotion? Kalau namanya saja...
Manfaat Pentingnya Mengajarkan Berenang untuk Anak
Penulis: Nia Happy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Olahraga renang bisa dilakukan oleh siapapun mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Berenang memiliki...
Cara Menghitung dan Mengetahui Masa Subur Wanita
Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Memahami waktu masa subur sangat penting bagi wanita untuk merencanakan menunda atau...