7 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 2 Desember 2022 Minum air kelapa selama kehamilan dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin. Ini cukup baik...
6 Manfaat Jagung Rebus untuk Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 29 November 2022 Jagung rebus sangat nikmat dinikmati untuk menghangatkan badan, mengenyangkan perut, juga enak direbus bersama sayur...
7 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet Sehat
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Oktober 2022 Menjaga berat badan yang ideal tidak hanya bisa dilakukan lewat rutin berolahraga, namun juga dengan...
7 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan
Penulis: Dita | Editor: Umi Sarapan sering disebut sebagai ‘makanan paling penting dalam sehari’. Julukan ini bukan dibuat tanpa alasan. Sarapan akan mengisi kembali pasokan glukosa Anda setelah tertidur selama...
7 Manfaat Menakjubkan Sarang Burung Walet bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Sarang burung walet atau air liur burung walet terkenal memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. Anda pasti sudah tahu, burung ini menganyam sarang dari air liurnya...
Pahami Manfaat dan Dosis Astaxanthin
Penulis: Dea | Editor: Umi Astaxanthin merupakan pigmen kemerahan yang termasuk ke dalam kelompok senyawa kimia bernama karotenoid. Karotenoid merupakan senyawa yang ada di dalam ganggang dan ragi yang bertugas...
10 Makanan Bantu Turunkan Trigliserida Tinggi (Hipertrigliseridemia)
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 29 November 2022 Trigliserida adalah jenis lemak yang ada dalam darah. Tingginya kadar trigliserida dapat mengganggu kesehatan tubuh...
8 Manfaat Daun Suji dan Cara Mengolahnya dengan Tepat
Penulis: Heldania | Editor: Handa Daun suji merupakan salah satu tanaman populer di Indonesia yang kerap digunakan sebagai pewarna makanan alami. Tumbuhan yang juga dikenal dengan nama dracaena angustifolia ini...
Berbagai Makanan yang Mengandung Vitamin A dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Penulis: Audrie | Editor: Handa Vitamin A adalah salah satu jenis vitamin yang penting untuk tubuh. Vitamin ini mempunyai banyak manfaat kesehatan untuk berbagai macam fungsi tubuh, seperti perkembangan tubuh,...
Berbagai Manfaat Buah Melon yang Menyehatkan Tubuh
Penulis: Justina | Editor: Agnes Melon adalah buah yang termasuk dalam spesies melon cucumis melo. Buah melon memiliki daging yang manis dan berwarna hijau muda, sedangkan kulit buahnya berwarna putih...
7 Manfaat Buah Tomat untuk Kulit Wajah
Penulis: Audrie | Editor: Handa Selain dikonsumsi sebagai makanan atau jus, tomat mempunyai banyak manfaat kesehatan untuk kulit. Buah yang berasal dari keluarga tumbuhan nightshade atau terong-terongan ini mempunyai kandungan...
Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan
Penulis: Dewi | Editor: Agnes Daun suji atau Dracaena angustifolia merupakan tanaman yang daunnya dapat dimanfaatkan sebagai pewarna hijau alami untuk makanan. Meskipun terlihat mirip dengan daun pandan, ada beberapa...