Tag: makanan sehat

Kandungan dan Manfaat Yakult yang Harus Anda Ketahui

By: Agnes
April 8, 2021
Penulis: Justina | Editor: Agnes Yakult merupakan minuman susu fermentasi yang mengandung probiotik dengan rasa lezat. Rasanya cenderung asam dan sedikit manis yang menyegarkan. Yakult dikenal sebagai minuman probiotik yang...

Ketahui Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan Tubuh

By: Agnes
Maret 31, 2021
Penulis: Justina | Editor: Agnes Buah markisa (Passiflora) adalah buah yang berbentuk bulat dengan kulit yang keras dan licin seperti lilin. Buah ini sering dijual dalam bentuk minuman kemasan dan...

Ketahui Apa itu Pedoman Gizi Seimbang?

By: Agnes
Maret 29, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Konsumsi makanan gizi seimbang adalah cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi agar tetap sehat. Konsumsi makanan gizi seimbang berarti Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi...

14 Makanan untuk Diet Kaya Nutrisi

Maret 29, 2021
Penulis: Novi | Editor: Handa Perlu Anda ketahui bahwa diet tidak dapat dilakukan dengan sembarang cara. Salah satu cara melakukan diet yang baik adalah dengan memilih makanan sehat untuk dikonsumsi....

Ketahui Daftar Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan

By: atsa
Maret 29, 2021
Penulis: Emy | Editor: Atsa Tubuh Anda membutuhkan lemak baik dari makanan untuk menurunkan berat badan dan agar tubuh berfungsi dengan baik. Lemak sehat membantu mengatur hormon rasa lapar, membuat...

8 Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Maret 29, 2021
Penulis: Devita | Editor: Handa Beberapa orang yang ingin menurunkan berat badan khawatir bisa terkena penyakit tertentu, terutama jika menggunakan bantuan obat yang tidak alami. Sebenarnya menurunkan berat badan bisa...

Manfaat dan Kandungan Susu Ensure untuk Kesehatan

By: Agnes
Maret 24, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Susu adalah sumber nutrisi yang baik untuk tubuh Anda. Sejak manusia lahir hingga dewasa, susu merupakan sumber nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan harian Anda. Dalam...

Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, dari Mengurangi Stres sampai Kesehatan Pencernaan

By: atsa
Maret 22, 2021
Penulis: Emy | Editor: Atsa Menggunakan daun mint segar dalam memasak dapat membantu menambah rasa sekaligus mengurangi asupan natrium dan gula. Tanaman mint menawarkan berbagai kualitas antioksidan dan potensi manfaat...

Apa Saja Makanan Ultra-Proses? Ketahui Bahayanya pada Kesehatan

By: atsa
Maret 21, 2021
Penulis: Emy | Editor: Atsa Anda mungkin sering mendengar nasihat untuk menghindari makanan ultra proses. Tapi apakah makanan ultra proses itu? Dalam hal ini, apakah makanan yang diproses secara minimal...

Daftar Makanan Sehat Untuk Bayi Usia 4-12 Bulan

By: Agnes
Maret 19, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Penting untuk selalu memperhatikan asupan gizi anak Anda agar terpenuhi. Selain ASI, anak membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk menunjang tumbuh kembangnya. Berdasarkan WHO, ada...

8 Makanan Sehat Penambah Berat Badan dengan Cepat

Maret 18, 2021
Penulis: Ericha | Editor: Umi Bagi sebagian orang, menambah berat badan bisa sama sulitnya dengan menurunkan berat badan bagi sebagian yang lain. Masalahnya, seseorang yang kekurangan berat badan cenderung mengalami...

7 Manfaat Oatmeal yang Perlu Anda Ketahui

By: Ratna
Maret 16, 2021
Penulis: Fajar | Editor: Ratna Oat (Avena sativa) adalah salah satu jenis biji-bijian yang dinilai paling sehat. Sejumlah penelitian mengaitkan oatmeal dengan sederet manfaat kesehatan, seperti penurunan berat badan, penurunan...