Tag: buah

Manfaat Sari Kurma bagi Kesehatan

By: Nia
May 23, 2019
Penulis: Dita | Editor: Niahappy Kurma merupakan buah dengan rasa manis yang berasal dari pohon sejenis palem yang dikenal dengan nama Phoenix dactylifera. Buah yang popularitasnya naik pesat selama bulan...

7 Manfaat Buah Stroberi bagi Kesehatan Tubuh

By: Nia
April 23, 2019
Penulis : Dhiya | Editor : Niahappy Stroberi, buah merah dengan bintik-bintik ini sebenarnya berasal dari Eropa. Stroberi atau buah yang bernama latin fragaria ananassa ini rasanya asam manis dan...

Jaga Janin Anda dengan 7 Buah-buahan ini

By: Nia
March 25, 2019
Penulis : Helen | Editor : Nia Happy Salah satu cara menjaga rahim Anda selama dalam proses mengandung, adalah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, yang sehat untuk janin. Hal ini bermanfaat...

Kenyang Lebih Lama dengan 8 Buah Kaya Serat

By: atsa
March 22, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Banyak orang yang sering kali merasa mudah lapar. Seringnya, rasa lapar sering sekali datang saat malam hari atau tengah malam. Anda pasti...

7 Sumber Makanan Tinggi Folat untuk Ibu Hamil

February 11, 2019
Ibu hamil atau anda yang sedang merencanakan kehamilan perlu untuk konsumsi ekstra folat. Sebab  folat dapat bantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi. Maka dari itu, terpenuhinya asupan folat...

Apa Bedanya? Karbohidrat Kompleks & Karbohidrat Sederhana

January 31, 2019
Hampir 60% makanan yang kita konsumsi mengandung karbohidrat. Dibalik fungsinya sebagai sumber energi, karbohidrat sering disalahkan atas berbagai penyakit. Seperti obesitas, diabetes, darah tinggi, dan penyakit degeneratif lainnya. Diet rendah...

Diabetes: Makanan yang Dianjurkan & Dilarang

January 30, 2019
Diabetes  adalah penyakit yang terjadi akibat kekurangan/kerusakan hormon insulin. Efeknya glukosa (bahan bakar pembentuk energi) tidak dapat digunakan oleh sel tubuh. Sehingga glukosa pun tetap berada di pembuluh darah. Ketika...

Pasien Diabetes Boleh Makan Buah Manis atau Tidak?

January 29, 2019
Buah merupakan makanan yang tidak perlu diragukan lagi manfaatnya. Kandungan serat, vitamin, dan mineral di dalamnya sangat diperlukan oleh tubuh. Plus, rasa manis alami buat buah tidak bosan disantap setiap...

6 Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata

December 5, 2018
Penglihatan adalah salah satu fungsi panca indera yang tidak dapat tergantikan. Tidak heran banyak orang berusaha menjaga fungsi mata. Salah satu caranya melalui makanan. Kalau selama ini anda hanya tahu...

Makanan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

December 4, 2018
Nyeri akibat asam urat bisa jadi sangat tidak tertahankan. Salah satu pemicunya adalah konsumsi makanan tinggi purin. Oleh sebab itu, penderita asam urat harus pandai menyeleksi makanan yang akan dikonsumsi....