Kenali Manfaat Buah Matoa

Kenali Manfaat Buah Matoa

Penulis: Sylvia | Editor: Alhasbi

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari

Terakhir ditinjau: 8 Mei 2023

Apakah Anda pernah mendengar buah matoa? Jenis buah asli Indonesia ini ternyata kaya akan manfaat, lho. Yuk, kenali apa saja manfaat buah matoa untuk kesehatan.

Buah yang memiliki nama latin Pometia pinnata ini ternyata masih satu keluarga dengan tanaman buah leci dan kelengkeng. Meskipun bisa tumbuh di beberapa wilayah asia, namun tanaman tropis ini menjadi identitas flora Nusantara khususnya di daerah Papua.

Bagi Anda yang belum tahu, tekstur buah matoa sedikit lembek dan lengket. Selain itu, aroma dan rasanya mirip dengan perpaduan buah rambutan, kelengkeng, dan durian. Bahkan tidak hanya enak, buat matoa mempunyai manfaat untuk tubuh Anda.

Di wilayah Papua, buah matoa berguna untuk berbagai keperluan, seperti bahan bangunan, kerajinan tangan, hingga obat tradisional. Khusus sebagai konsumsi, berikut ini beberapa manfaat buah matoa bagi kesehatan dan alternatif pengobatan.

1. Kaya Akan Antioksidan

Buah matoa memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, terutama flavonoid dan tanin. Senyawa flavonoid tersebut merupakan senyawa antioksidan alami yang baik untuk kesehatan tubuh.

Jika tubuh mendapatkan senyawa antioksidan yang cukup maka Anda akan memiliki sistem kekebalan yang lebih baik. Dengan begitu, Anda tidak akan mudah terserang penyakit.

Tidak hanya itu, antioksidan juga efektif dalam melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit. Antioksidan menjaga organ tubuh agar tetap bisa bekerja secara lebih optimal.

Oleh karena itu, mengonsumsi buah matoa dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap terjaga.

2. Mengandung Vitamin C Tinggi

Manfaat buah matoa selanjutnya, yakni dapat melindungi tubuh dari berbagai risiko penyakit. Hal ini karena tak hanya kandungan antioksidan yang ada di dalamnya, tetapi juga karena buah matoa memiliki kadar vitamin C tinggi.

Seperti yang Anda ketahui, vitamin C kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Anda tak akan mudah sakit dengan asupan vitamin C yang cukup setiap hari.

Tidak hanya bisa meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga bisa menjaga kesehatan kardiovaskular dan kesehatan kulit.

Baca Juga : 6 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan

3. Menurunkan Tekanan Darah

Tahukah Anda bahwa salah satu manfaat buah matoa yaitu membantu menurunkan tekanan darah karena buah matoa memiliki sifat diuretik. Perlu Anda ketahui, sifat diuretik pada buah matoa memungkinkan tubuh untuk membuang kelebihan garam dan air melalui urine.

Bagian dari buah matoa yang dapat meningkatkan ekskresi urine adalah kulit buah dan bijinya. Ketika tubuh Anda mampu mengeluarkan urine dalam jumlah banyak, maka tekanan darah bisa berangsur menurun.

Manfaat buah matoa yang satu ini akan sangat cocok untuk membantu perawatan pasien tekanan darah tinggi. Bagi Anda yang mengalami hipertensi, mungkin dapat mempertimbangkan buah matoa sebagai pilihan obat tradisional.

4. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Manfaat buah matoa lainnya, yaitu dapat mengurangi risiko penyakit kronis. Ini karena buah matoa kaya akan kandungan flavonoid dan tanin yang merupakan senyawa antioksidan.

Antioksidan ini sangat berguna untuk melawan radikal bebas, penyebab berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, hingga penyakit berbahaya lain, seperti kanker.

Tanpa antioksidan yang baik, sistem kekebalan Anda bisa melemah dan menyebabkan radikal bebas merusak sel-sel dalam tubuh. Maka dari itu, Anda perlu menjalani pola hidup sehat dengan memerhatikan semua asupan yang masuk ke dalam tubuh.

5. Efektif untuk Cegah Infeksi

Manfaat buah matoa berikutnya yaitu efektif untuk meminimalisir infeksi pada tubuh. Ini karena buah matoa mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan infeksi saluran kemih.

Senyawa dalam buah matoa yang berperan aktif dalam menghambat tumbuh kembang bakteri penyebab penyakit ialah flavonoid, terpenoid, alkaloid, dan saponin. Kemungkinan besar, senyawa aktif yang bisa membantu tubuh melawan bakteri ini terdapat pada bagian kulit buah matoa.

Selain bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan infeksi saluran kemih, kulit buah matoa juga dapat memerangi bakteri E. coli, S. aureus, dan B. cereus.

Meskipun manfaat buah matoa sangat banyak dan secara turun temurun berguna sebagai obat tradisional, para ahli masih melakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda tetap berhati-hati dalam memilih jenis pengobatan, meski itu merupakan obat tradisional. Tetap berkonsultasi dengan dokter apabila Anda mengalami gangguan kesehatan, terlebih setelah mengonsumsi buah matoa.

Baca Juga : 6 Jenis Buah untuk Menambah Berat Badan