Mengenal 5 Khasiat Kuning Telur
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 25 Oktober 2022 Apakah Anda menjadikan telur sebagai menu harian Anda? Jika jawaban Anda adalah “ya”, maka Anda...
8 Manfaat Salak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 November 2022 Buah salak merupakan banyak ditemukan di negara tropis, termasuk Indonesia. Kaya akan polifenol dan flavonoid...
Murah dan Menutrisi, Ketahui Khasiat Tempe dan Tahu
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 September 2022 Tempe dan tahu merupakan bahan makanan yang digemari oleh banyak kalangan masyarakat baik di Indonesia,...
Manfaat Antioksidan dan Sumber Alaminya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 November 2022 Antioksidan adalah suatu senyawa yang dapat mencegah atau menghambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal...
Memahami Apa Itu Glukosa dan Fungsinya untuk Tubuh
Penulis: Novi | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023 Anda mungkin sering mendengar glukosa, akan tetapi masih bingung dengan penjelasannya. Glukosa merupakan bentuk...
Fungsi Asam Amino Esensial dan Sumber Makanan yang Bisa Anda Peroleh
Penulis: Devita | Editor: Handa Asam amino adalah zat yang digunakan oleh tubuh untuk membentuk protein, hormon, dan neurotransmiter. Salah satu jenis asam amino adalah asam amino esensial yang tidak...
Asam Amino Esensial dan Non Esensial, Apa Bedanya?
Penulis: Devita | Editor: Handa Asam amino disebut juga sebagai zat pembangun protein yang memiliki peranan penting bagi tubuh. Fungsi asam amino adalah untuk membentuk protein, mensintesis hormon, serta neurotransmiter....
7 Macam Manfaat Yogurt bagi Kesehatan
Penulis: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 21 September 2022 Yogurt merupakan salah satu produk turunan susu yang dibuat melalui proses fermentasi dengan bibit bakteri Streptococcus thermophilus dan...
Kenali Lebih Jauh Tentang Gizi dan Faktanya
Penulis: Audrie | Editor: Handa Gizi dapat diartikan sebagai zat yang menyediakan sumber energi pada tubuh. Zat ini berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Menurut World Health Organization (WHO), gizi...
Vitamin A : Manfaat dan Sumber Alaminya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 13 November 2022 Vitamin A merupakan vitamin esensial yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh kembang. Nutrisi ini ada secara...
Ketahui Apa itu Pedoman Gizi Seimbang?
Penulis: Agnes | Editor: Umi Konsumsi makanan gizi seimbang adalah cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi agar tetap sehat. Konsumsi makanan gizi seimbang berarti Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi...
Ketahui Perbedaan Kwashiorkor dan Marasmus
Penulis: Justina | Editor: Umi Kwashiorkor dan marasmus, merupakan bentuk malnutrisi parah yang paling sering menyerang bayi dan anak usia 1-5 tahun. Penyakit ini kebanyakan terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah...