7 Makanan Sehat Kaya Prebiotik
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020 Pentingnya probiotik telah lama diketahui. Bakteri baik ini memainkan peran penting dalam menjaga...
7 Manfaat Penting Magnesium bagi Tubuh
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020 Magnesium merupakan salah satu mineral penting yang memiliki peranan serta manfaat penting dalam kesehatan...
7 Sumber Makanan Kaya Omega 3
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020 Omega 3 merupakan jenis lemak sehat yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan...
Inilah 7 Fungsi Penting Zat Besi untuk Tubuh
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 1 Agustus 2020 Tahukah Anda bahwa zat besi merupakan salah satu jenis mineral yang memiliki tugas penting...
7 Suplemen Tingkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 1 Agustus 2020 Seiring bertambahnya usia, menurunnya daya ingat memang mengkhawatirkan. Meski masih remaja pun sering...
5 Suplemen Vitamin dan Mineral untuk Usia 20 dan 30-an
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Tubuh memerlukan vitamin untuk membentuk fondasi yang kuat bagi daya tahan dan kesehatan tubuh....
6 Manfaat Kolagen bagi Tubuh Anda
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Kebanyakan dari kita pasti pernah mendengar nama “Kolagen” di kehidupan...
Ketahui 7 Manfaat Vitamin C untuk Kulit
Penulis : Adhenda | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Memiliki kulit yang mulus, glowing, dan cerah merupakan idaman setiap wanita. Namun, masalah polusi, radiasi...
Apa Bedanya? Karbohidrat Kompleks & Karbohidrat Sederhana
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Hampir 60% makanan yang kita konsumsi mengandung karbohidrat. Dibalik fungsinya sebagai sumber energi, karbohidrat sering disalahkan atas berbagai...
Mana Lebih Baik: Rokok Tembakau vs Rokok Elektrik?
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Mulai diperkenalkan tahun 2000-an, kini rokok elektrik jadi tren baru yang digandrungi. Terkenalnya produk ini tidak lepas dari klaim yang menyebut...
Seputar Fakta Manfaat Air untuk Kesehatan Ginjal
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 17 Juni 2020 Ginjal bekerja 24 jam penuh untuk pastikan tubuh dalam kondisi prima. Selama itu, ginjal rutin menyaring darah untuk membuang kotoran, racun,...
Apa Bedanya? LDL (Kolesterol Jahat) Vs HDL (Kolesterol Baik)
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Kata “kolesterol” terdengar menakutkan bagi sebagian orang. Ada konotasi negatif yang melekat erat pada kata tersebut. Padahal selain dari makanan, kolesterol diproduksi juga oleh tubuh,...