12 Manfaat Buah Naga Merah untuk MPASI Bayi
Penulis: Opie | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Buah naga dikenal memiliki banyak manfaat. Menurut Central Horticultural Experiment Station Indian Institute of...
9 Manfaat Apel untuk Kesehatan dan Kecantikan
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 28 Mei 2020 Apel adalah salah satu buah populer karena mudah didapatkan dan disukai banyak orang....
10 Sumber Makanan Kaya Magnesium
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 28 Mei 2020 Magnesium adalah mineral yang penting untuk enzim di dalam tubuh dan fungsi otak agar...
Cara Mencegah Kekurangan Vitamin D
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 28 Mei 2020 Vitamin D adalah salah satu dari banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh Anda secara teratur...
8 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Kunyit kerap digunakan sebagai bumbu masakan untuk memberi aroma juga warna. Kandungan senyawa aktif berwarna kuning, yakni curcumin, biasa dijadikan pewarna makanan...
Ketahui Perbedaan Kalsium dan Fosfor, serta Fungsinya bagi Tubuh
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Tahukah Anda, bahwa kalsium dan fosfor merupakan mineral paling melimpah di tubuh Anda? Sekitar 99 persen kalsium dan sekitar...
8 Manfaat Kencur bagi Kesehatan
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Kencur merupakan tanaman herbal yang hidup subur di daerah tropis. Tanaman obat yang satu ini sering digunakan pada kalangan industri dan untuk...
10 Manfaat Penting Potasium untuk Tubuh
Penulis: Lady | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Potasium atau kalium adalah salah satu dari tujuh makro mineral esensial (sumber mineral penting) yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas...
Pentingnya Asam Folat dan Kalsium untuk Ibu Hamil
Penulis: Handa | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Saat hamil, tubuh Anda membutuhkan banyak asupan nutrisi. Beberapa nutrisi tersebut, seperti asam folat dan kalsium. Asam folat dan kalsium...
7 Manfaat Penting Seafood untuk Tumbuh Kembang Anak
Penulis: Handa | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Seafood adalah jenis makanan yang bersumber dari laut seperti ikan, kerang, kepiting, udang, rumput laut dan lain-lain. Makanan laut...
Tips Penuhi Kebutuhan Kalsium Harian
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Kalsium merupakan salah satu unsur yang sangat penting bagi kesehatan tulang. Tubuh kita membutuhkannya untuk menjaga tulang tetap kuat. Jantung,...
7 Daftar Sumber Makanan Kaya Zat Besi
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020 Zat besi (iron) adalah mineral yang memiliki beberapa fungsi penting. Utamanya untuk membawa...