Ketahui Manfaat Buah Bidara Bagi Kesehatan
Penulis: Lely | Editor: Ratna Buah bidara dikenal menyerupai buah kurma yang dapat dikonsumsi, maupun diekstrak untuk digunakan dalam pengobatan herbal. Ekstrak dari buah beberapa spesies termasuk Ziziphus jujuba, Ziziphus...
Simak Tips Menu Sahur dan Buka Puasa Saat Diet
Penulis: Justina | Editor: Ratna Banyak orang menjadikan puasa sebagai cara agar bisa diet untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena saat puasa, Anda hanya diperbolehkan makan atau minum saat...
Mengenal Perawatan Kulit Mikrodermabrasi
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 5 Juli 2023 Setiap wanita pasti menginginkan wajah yang cerah dengan warna kulit yang lebih merata. Selain rutin...
8 Manfaat Kubis Putih dan Kubis Ungu bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Banyak penelitian menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti kubis menurunkan risiko diabetes,...
Kandungan Manfaat Ikan Laut untuk Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Ikan laut sangat terkenal dengan keberagaman nutrisi yang jarang ditemukan pada daging merah dan...
7 Manfaat Menakjubkan Jamur Shiitake
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Jamur shiitake sangat populer untuk beragam resep Asia. Ada beragam vitamin dan mineral dalam...
Fatigue: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 1 Mei 2023 Fatigue merupakan perasaan lelah atau lemah yang terus-menerus secara fisik maupun mental. Berbeda dari kelelahan...
8 Cara Mencegah Cedera Lutut
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 5 Mei 2023 Cedera lutut adalah salah satu keluhan yang paling banyak dialami oleh semua orang dari berbagai...
Jadwal Makan Bayi 9 Bulan yang Bisa Anda Coba
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 April 2023 Di usianya yang menginjak 9 bulan, Anda sudah bisa melihat banyak pencapaian besar, terutama dalam...
Ketahui 13 Kiat Toilet Training untuk Si Kecil
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 2 Mei 2023 Tentunya tidak selamanya anak Anda akan memakai popok, kan? Mereka perlu memiliki keterampilan menggunakan toilet...
Ketahui Gerakan Sederhana Tai Chi untuk Pemula
Penulis: Devita | Editor: Ratna Tai Chi atau Tai Chi Chuan adalah seni bela diri yang berasal dari Tiongkok sejak abad ke-13. Bela diri ini menggabungkan gerakan relaksasi, gerakan mengalir,...
7 Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin D
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Vitamin D merupakan vitamin yang diperlukan tubuh untuk menunjang penyerapan kalsium, menjaga kesehatan tulang,...