Adakah Waktu yang Paling Tepat untuk Minum Susu?
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 April 2023 Anda penyuka susu? Susu adalah minuman yang kaya manfaat sekaligus nikmat. Susu menyediakan nutrisi yang...
Ketahui Manfaat Buah Bidara Bagi Kesehatan
Penulis: Lely | Editor: Ratna Buah bidara dikenal menyerupai buah kurma yang dapat dikonsumsi, maupun diekstrak untuk digunakan dalam pengobatan herbal. Ekstrak dari buah beberapa spesies termasuk Ziziphus jujuba, Ziziphus...
Simak Tips Menu Sahur dan Buka Puasa Saat Diet
Penulis: Justina | Editor: Ratna Banyak orang menjadikan puasa sebagai cara agar bisa diet untuk menurunkan berat badan. Hal ini karena saat puasa, Anda hanya diperbolehkan makan atau minum saat...
8 Manfaat Kubis Putih dan Kubis Ungu bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Banyak penelitian menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti kubis menurunkan risiko diabetes,...
Kandungan Manfaat Ikan Laut untuk Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Ikan laut sangat terkenal dengan keberagaman nutrisi yang jarang ditemukan pada daging merah dan...
7 Manfaat Menakjubkan Jamur Shiitake
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Jamur shiitake sangat populer untuk beragam resep Asia. Ada beragam vitamin dan mineral dalam...
Jadwal Makan Bayi 9 Bulan yang Bisa Anda Coba
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 April 2023 Di usianya yang menginjak 9 bulan, Anda sudah bisa melihat banyak pencapaian besar, terutama dalam...
7 Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin D
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Vitamin D merupakan vitamin yang diperlukan tubuh untuk menunjang penyerapan kalsium, menjaga kesehatan tulang,...
5 Manfaat Susu Almond yang Luar Biasa Bagi Tubuh
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 April 2023 Bagi sebagian orang yang memiliki alergi susu sapi atau mengalami intoleransi laktosa, susu almond digunakan...
Khasiat Buah Ciplukan untuk Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Ciplukan atau dalam bahasa Inggris bernama golden berry merupakan buah berwarna oranye cerah yang masih berhubungan dengan tomatillo. Seperti tomatillo (tomat asal Meksiko), ciplukan juga...
Ketahui Manfaat Buah Kawista Bagi Kesehatan
Penulis: Justina | Editor: Ratna Buah kawista atau Limonia acidissima merupakan anggota dari keluarga jeruk. Buah kawista sering disebut dengan buah bael ini sering digunakan sebagai bahan campuran untuk membuat...
Ketahui Manfaat Daun Dewa bagi Kesehatan
Penulis: Nunik | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Winda Atika Sari Terakhir ditinjau: 19 Agustus 2023 Di Indonesia kita mengenal begitu banyak jenis tanaman obat yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh....