Masalah Gizi yang Umum Terjadi di Indonesia
Penulis: Anita | Editor: Ratna Permasalahan gizi selalu dianggap hanya muncul di negara-negara berkembang yang kekurangan pangan. Faktanya, masalah gizi masih sering terjadi di Indonesia dan kadang kala tidak disadari...
Manfaat Madu Hutan, Bedanya dengan Madu Biasa
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 Januari 2022 Tahukah Anda bahwa madu hutan adalah madu murni yang belum diolah yang dikemas langsung dari...
Manfaat Beta Karoten dan Cara Mendapatkannya
Penulis: Meimei | Editor: Opie Beta karoten adalah pigmen tanaman yang memberi warna cerah pada sayuran merah, oranye, dan kuning. Kandungan dianggap sebagai provitamin A karotenoid yang bermanfaat untuk tubuh....
Dikenal Sebagai Junk Food, Ini Cara Membuat Burger Sehat
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 29 April 2023 Jumlah kalori dalam burger dapat membuat Anda lebih kenyang, terutama karena burger memiliki sumber protein...
Sebelum Mencoba Diet Defisit Kalori, Ketahui 3 Hal Ini
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 April 2023 Diet defisit kalori dilakukan dengan cara membatasi jumlah asupan kalori harian Anda, gunanya agar berat...
8 Manfaat Buah Persik yang perlu Anda ketahui
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 April 2023 Buah yang memiliki kulit dengan bulu-bulu halus ini memiliki daging buah berwarna putih atau kuning...
Telur Bebek Mentah, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Faktanya
Penulis: Nunik | Editor: Ratna Telur ayam dan bebek sudah menjadi menu sehari-hari bagi masyarakat untuk memenuhi kebutuhan gizi. Bahkan banyak yang mengkonsumsi dalam keadaan mentah. Telur bebek mentah, apakah...
Lactobacillus Acidophilus, Apa Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh?
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 29 April 2023 Lactobacillus acidophilus adalah istilah yang sering Anda dengar soal kandungan makanan, minuman suplemen, dan khususnya...
Ketahui Manfaat Asam Folat untuk Pria
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 25 Desember 2022 Asam folat merupakan versi buatan dari vitamin folat atau yang dikenal sebagai vitamin B9,...
Pahami 5 Manfaat Jintan Putih yang Luar Biasa
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 April 2023 Selama ini Anda pasti familiar dengan jintan, atau biasa disebut jinten, yakni tanaman rempah yang...
Resep Sayur Asem Menyehatkan Badan
Penulis: Shania | Editor: Ratna Tubuh kita membutuhkan berbagai asupan makanan yang sehat dan seimbang. Tak hanya membutuhkan nasi untuk mengenyangkan perut. Namun, asupan gizi dari sayuran juga penting bagi...
Ketahui Makanan Pokok di Indonesia dan Mana yang Paling Sehat?
Penulis: Lely | Editor: Ratna Indonesia memiliki berbagai jenis bahan makanan pokok yang menjadi ciri khas, sehingga bisa dikatakan bahwa nasi bukanlah satu-satunya makanan pokok. Karena masih ada banyak pilihan...