Ketahui Manfaat Mengonsumsi Lemak Nabati
Penulis: Umi Fatimah Lemak nabati merupakan lemak yang berasal dari tumbuhan dan sering digunakan untuk memasak. Beberapa jenis lemak nabati yang umum didapatkan, termasuk minyak nabati, kedelai, alpukat, kelapa, dan...
Ketahui Tentang Perlemakan Hati Non-Alkohol
Penulis: Dita | Editor: Umi Perlemakan hati non-alkohol merupakan istilah yang digunakan untuk menyebutkan berbagai kondisi yang disebabkan oleh penumpukan lemak pada organ hati. Masalah ini biasanya sering terjadi pada...
12 Sumber Lemak Baik yang Perlu Anda Tahu
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Maret 2023 Lemak makanan merupakan salah satu jenis nutrisi yang terkandung dalam makanan yang Anda konsumsi...
7 Menit Gerakan Olahraga Efektif bakar Lemak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023 Anda mungkin harus bersiap bekerja di pagi hari, sehingga sangat berat untuk memulai olahraga...
Tips Hilangkan Lemak Perut
Penulis: Devita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 5 Juni 2023 Salah satu bagian tubuh yang sulit dikecilkan dengan olahraga dan diet adalah perut, Anda...
Manfaat Lemak Tak Jenuh (Unsaturated Fat) bagi Tubuh
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 1 September 2022 Kita membutuhkan lemak untuk perlindungan dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Lemak dalam...
Ketahui Jenis, Manfaat, serta Sumber Asam Lemak Esensial
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 23 Januari 2023 Tahukah Anda bahwa terdapat dua jenis asam lemak? Jenis asam lemak tersebut adalah asam lemak...
Lemak dalam Darah, Penyebab dan Cara Menurunkan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Jika Anda telah mengawasi tekanan darah dan kadar kolesterol Anda, ada hal lain yang...
Waspadai Hiperlipidemia, Ketidakseimbangan Lemak Dalam Darah
Penulis: Dita | Editor: Umi Hiperlipidemia adalah istilah medis untuk kandungan lemak yang tinggi dalam darah. Lemak yang dimaksud meliputi kolesterol dan trigliserida. Meskipun bisa merupakan kondisi yang disebabkan oleh...
Fatty Liver (Perlemakan Hati) : Penyebab dan Cara Mengatasi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 Januari 2022 Lemak pada hati memang adalah hal normal. Namun, jika lemak menumpuk lebih dari 5%,...
Cara Hilangkan Lemak di Leher (Double Chin)
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 Januari 2022 Dagu yang tampak berlipat atau “double chin” bukanlah hal yang memalukan, tetapi...
Ketahui Fungsi Lemak bagi Tubuh
Penulis: Lely | Editor: Ratna Sudah menjadi rahasia umum bahwa lemak akan selalu dihubungkan masalah kolesterol dan penyebab penyakit lainnya. Sehingga Anda akan memperhatikan berapa banyak makanan yang berlemak yang...