Bulan: Februari 2019

6 Tips Aman Olahraga di Masa Kehamilan

Februari 28, 2019
Hamil bukan berarti penghalang anda untuk tetap berolahraga. Justru dengan olahraga kehamilan dapat berlangsung lebih mudah dan sehat. Kabar baiknya, ibu hamil yang rutin berolahraga akan lebih mudah kembali ke...

ASI Eksklusif: Manfaat dan Bahaya Jika Tidak Diberikan

Februari 28, 2019
Baik WHO maupun Kemenkes mewajibkan ibu untuk berikan ASI eksklusif hingga anak berusia 6 bulan. Hal ini untuk mendorong tumbuh kembang bayi secara maksimal. Setelah 6 bulan, ASI tetap diberikan...

5 Manfaat Nutrisi Ikan Salmon untuk Anak

By: atsa
Februari 28, 2019
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Tahukah Anda? Ikan salmon merupakan salah satu ikan yang dikenal kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk anak. Ikan yang berasal dari perairan...

5 Siasat Mengatasi Anak Susah Makan Sayur dan Buah

By: atsa
Februari 28, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Orang tua sering sekali merasa bingung jika anaknya sulit makan sayuran dan buah-buahan. Mayoritas anak kecil memang sangat sulit untuk menyukai sayur...

Manfaat Nutrisi Ikan Salmon untuk Diet & Membakar Lemak

By: atsa
Februari 27, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Tubuh manusia akan menyerap seluruh nutrisi penting bagi tubuh, dan di antara beragam nutrisi yang sangat penting bagi tubuh adalah protein. Protein...

5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Februari 27, 2019
Kalau suka masak, pasti terdapat kayu manis di dapur anda. Rempah yang punya citarasa pedas manis ini diklaim sebagai salah satu bumbu masakan tertua sejak jaman Mesir Kuno. Tidak hanya...

6 Cara Ampuh Mudah Atasi Hidung Tersumbat

By: atsa
Februari 27, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Virus flu mudah sekali menyerang ketika musim hujan datang. Bukan hanya anak kecil, tapi orang dewasa juga rentan terserang flu. Apalagi kalau...

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah – Pecah

By: atsa
Februari 27, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Apa Anda mengalami masalah bibir kering? Pasti rasanya tidak nyaman sekali Selain karena mengganggu penampilan, bibir juga...

5 Manfaat Konsumsi Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Februari 26, 2019
Saat hamil, ibu wajib perhatikan asupan makanannya. Tidak boleh sembarangan, ibu hanya boleh makan makanan sehat dan kaya gizi.  Sebab jika ibu hamil kurang gizi maka akan melahirkan anak yang...

Cara Merawat Rambut dan Kulit Kepala Bagi Perempuan Berhijab

By: atsa
Februari 26, 2019
Penulis : Adhenda | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Salah satu perjuangan yang dihadapi perempuan berhijab adalah menjaga rambut mereka agar tetap sehat dan dalam kondisi...

9 Gerakan Yoga Pemula yang Dapat Dilakukan di Rumah

By: atsa
Februari 26, 2019
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Yoga merupakan salah satu olahraga yang populer dipilih oleh kaum wanita. Karena yoga memiliki gerakan yang santai dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan....

5 Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusui Agar Tetap Kuat dan Fit

Februari 25, 2019
Beberapa agama mewajibkan manusia untuk berpuasa. Salah satunya adalah agama islam untuk wajib berpuasa selama bulan ramadhan. Puasa dimulai sejak matahari terbit hingga tenggelam atau sekitar 12-16 jam per hari....