Tag: tips diet

Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Februari 3, 2020
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...

15 Sumber Karbohidrat Terbaik untuk Diet

Januari 29, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Karbohidrat adalah salah satu jenis asupan yang penting untuk kesehatan tubuh karena dapat menghasilkan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Sayangnya,...

12 Minuman Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Januari 21, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda pasti telah melakukan banyak usaha, seperti berolahraga dan menjaga...

10 Kesalahan Diet yang Harus Dihindari

Januari 17, 2020
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Anda sudah melakukan program diet tetapi tetapi tidak berhasil? Padahal Anda merasa seperti sudah melakukan semuanya...

Penyebab Berat Badan Susah Turun

By: atsa
November 14, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 3 Juli 2020 Ada banyak mitos yang beredar terkait berat badan, penurunan berat badan dan diet. Banyak orang...

Berat Badan Naik saat Puasa? Inilah 5 Penyebabnya!

By: Nia
Agustus 6, 2019
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Bulan puasa biasanya seringkali dimanfaatkan sebagian orang untuk menurunkan berat karena hanya makan dua kali saat...

Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik

By: Nia
Juni 20, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi...

Perut Buncit? Ketahui dan Hindari Penyebabnya

By: Nia
Juni 19, 2019
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Memiliki berat badan ideal dengan perut yang rata adalah impian semua orang, terutama untuk para...

Cara Efektif untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

By: atsa
Mei 2, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Jika Anda merasa mudah lelah namun bukan anemia, tidak kuat berolahraga, dan berat badan susah sekali turun, bisa jadi metabolisme tubuh Anda...

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Menurunkan Metabolisme

By: atsa
Mei 2, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Meskipun memotong kalori makanan secara drastis adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, namun makan terlalu sedikit kalori juga...

Ingin Langsing dan Sehat? Coba Tips Diet Mediterania

By: Nia
April 24, 2019
Penulis : Adhenda | Editor : Niahappy Ingin melakukan program diet tapi bingung? Tenang tidak perlu bingung, Anda bisa mencoba diet yang baru saja dinobatkan sebagai diet terbaik, yaitu diet...

10 Cara Cepat dan Mudah Turunkan Berat Badan

By: atsa
April 24, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Meskipun ada obat diet (penurun berat badan)  yang mengklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat, namun sebagian besar dari obat-obat itu tidak...