Tag: tips diet

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Januari 21, 2021
Penulis: Agnes | Editor: Umi Tubuh ideal dan sehat adalah dambaan setiap orang. Akan tetapi, keinginan memiliki tubuh ideal seringkali tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Orang-orang sering mengonsumsi...

Diet Keto: Ketahui Manfaat, Cara Menjalani, dan Risikonya

Oktober 29, 2020
Penulis: Dita | Editor: Umi Ada banyak sekali jenis diet yang bisa dipraktikkan oleh Anda. Salah satu jenis diet yang sangat populer adalah diet keto. Namun, apa sebenarnya diet keto?...

Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Februari 3, 2020
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...

15 Sumber Karbohidrat Terbaik untuk Diet

Januari 29, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Karbohidrat adalah salah satu jenis asupan yang penting untuk kesehatan tubuh karena dapat menghasilkan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Sayangnya,...

12 Minuman Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Januari 21, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda pasti telah melakukan banyak usaha, seperti berolahraga dan menjaga...

10 Kesalahan Diet yang Harus Dihindari

Januari 17, 2020
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Anda sudah melakukan program diet tetapi tetapi tidak berhasil? Padahal Anda merasa seperti sudah melakukan semuanya...

Penyebab Berat Badan Susah Turun

By: atsa
November 14, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 3 Juli 2020 Ada banyak mitos yang beredar terkait berat badan, penurunan berat badan dan diet. Banyak orang...

Berat Badan Naik saat Puasa? Inilah 5 Penyebabnya!

By: Nia
Agustus 6, 2019
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Bulan puasa biasanya seringkali dimanfaatkan sebagian orang untuk menurunkan berat karena hanya makan dua kali saat...

Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik

By: Nia
Juni 20, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi...

Perut Buncit? Ketahui dan Hindari Penyebabnya

By: Nia
Juni 19, 2019
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Memiliki berat badan ideal dengan perut yang rata adalah impian semua orang, terutama untuk para...

Cara Efektif untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

By: atsa
Mei 2, 2019
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020   Jika Anda merasa mudah lelah tetapi bukan karena anemia, tidak kuat berolahraga, dan...

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Menurunkan Metabolisme

By: atsa
Mei 2, 2019
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau:  23 Juli 2020   Meskipun memotong kalori makanan secara drastis adalah salah satu cara paling efektif untuk...