Tag: tips diet

Baiknya Berapa Kali Makan dalam Sehari?

By: atsa
Maret 29, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Berapa banyak makanan yang Anda butuhkan dalam sehari sebenarnya tergantung pada banyak faktor, seperti tinggi badan, usia, jenis kelamin, kondisi kesehatan, pekerjaan,...

Ketahui Dampak dari Diet DEBM bagi Kondisi Tubuh

By: atsa
Maret 26, 2019
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Begitu banyak metode diet bermunculan dengan klaim yang paling efektif. Beberapa diantaranya menjadi sangat populer, salah satunya Diet Enak Bahagia Menyenangkan atau...

Fakta Diet Karbohidrat

By: Nia
Maret 22, 2019
Penulis : Dina R | Editor : Niahappy Bentuk tubuh ideal, dan berat badan yang proposional biasanya menjadi impian semua orang. Hal tersebut tentu akan menunjang penampilan Anda, dan membuat...

Tips Jitu Mengecilkan Lengan Dengan Cara yang Efektif

By: atsa
Maret 5, 2019
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang. Karena memiliki tubuh yang ideal dapat menunjang penampilan seseorang. Biasanya salah satu bagian tubuh...

Manfaat Nutrisi Ikan Salmon untuk Diet & Membakar Lemak

By: atsa
Februari 27, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Tubuh manusia akan menyerap seluruh nutrisi penting bagi tubuh, dan di antara beragam nutrisi yang sangat penting bagi tubuh adalah protein. Protein...

5 Manfaat Konsumsi Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Februari 26, 2019
Saat hamil, ibu wajib perhatikan asupan makanannya. Tidak boleh sembarangan, ibu hanya boleh makan makanan sehat dan kaya gizi.  Sebab jika ibu hamil kurang gizi maka akan melahirkan anak yang...

6 Mitos Penyebab Gagal Diet

By: atsa
Februari 22, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Banyak sekali orang yang gagal melakukan diet karena percaya dengan mitos-mitos yang salah. Semua nasehat dan informasi seputar diet dianggap fakta, sayangnya...

Faktor Lingkungan Penyebab Berat Badan Naik

By: atsa
Februari 22, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Semua orang tahu beberapa orang yang bisa makan es krim, kue, dan apapun yang mereka inginkan tapi badannya tetap ideal. Sementara, ada...

5 Efek Insomnia Terhadap Kesehatan

Februari 21, 2019
Semakin hari, penderita insomnia semakin banyak. Tahun 2017, tercatat ada 28 juta orang di Indonesia yang mengalaminya. Bahkan tahun 2018, Indonesia dinyatakan sebagai negara dengan pengidap insomnia tertinggi di Asia....

Diet Cepat atau Diet Sehat?

By: atsa
Februari 19, 2019
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Banyak orang ingin menurunkan berat badan dan hampir semua ingin melakukannya dengan cepat. Tapi ternyata, orang yang kehilangan berat badannya perlahan-lahan (setidaknya...

Mengatasi Lapar Berlebih saat Menstruasi

By: atsa
Februari 1, 2019
Sering merasa gampang lapar saat menstruasi? Hal tersebut emang banyak bikin wanita khawatir, berat badan juga jadi mudah naik saat periode tersebut. Rasa lapar yang dialami wanita saat menstruasi itu...

Fakta Teh Hijau untuk Diet

Januari 17, 2019
Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang banyak manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu kesuksesan diet. Namun, seberapa efektifkah hal tersebut? Pro dan Kontra Teh Hijau Meskipun...