Kenali Tanda-Tanda Anda Hamil Bayi Kembar
Penulis: Dhiya | Editor: Atsa Bagi Anda yang sedang hamil, mungkin Anda mengalami benjolan perut yang terlihat lebih besar dari kebanyakan ibu hamil lainnya. Atau Anda merasakan gejala-gejala aneh yang...
Tips Menyimpan ASIP agar Tahan Lama dan Berkualitas
Penulis: Adhenda | Editor: Nia Happy ASI atau Air Susu Ibu merupakan kebutuhan pokok yang terbukti menjadi asupan nutrisi yang paling baik bagi bayi. Memberikan ASI eksklusif pada sang buah...
Pilihan Finger Food untuk Balita
Penulis: Dita | Editor: Niahappy Ketika bayi mulai mengenal makanan padat, American Academy of Pedriatic menyarankan untuk pelan-pelan memperkenalkan buah, sayur dan daging satu per satu. Tujuannya adalah untuk mengetahui...
6 Tips Aman Olahraga di Masa Kehamilan
Hamil bukan berarti penghalang anda untuk tetap berolahraga. Justru dengan olahraga kehamilan dapat berlangsung lebih mudah dan sehat. Kabar baiknya, ibu hamil yang rutin berolahraga akan lebih mudah kembali ke...
ASI Eksklusif: Manfaat dan Bahaya Jika Tidak Diberikan
Baik WHO maupun Kemenkes mewajibkan ibu untuk berikan ASI eksklusif hingga anak berusia 6 bulan. Hal ini untuk mendorong tumbuh kembang bayi secara maksimal. Setelah 6 bulan, ASI tetap diberikan...
5 Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusui Agar Tetap Kuat dan Fit
Beberapa agama mewajibkan manusia untuk berpuasa. Salah satunya adalah agama islam untuk wajib berpuasa selama bulan ramadhan. Puasa dimulai sejak matahari terbit hingga tenggelam atau sekitar 12-16 jam per hari....
6 Tips Jitu Atasi Mual dan Muntah (Morning Sickness) pada Ibu Hamil
Sebagian besar ibu hamil mengalami muntah dan mual di awal kehamilan, atau istilah familiarnya adalah “morning sickness”. Banyak yang merasa hal tersebut normal saja, namun ada juga yang merasa cemas....
Segudang Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi
Menyusui bukan hanya soal memberi makan, namun ada makna lebih luas dibaliknya. Kedekatan emosional ibu dan bayi adalah salah satunya. Walaupun begitu, masih banyak ibu yang tidak mau menyusui banyinya...
8 Zat Gizi Penting untuk Ibu Hamil yang Sering Terlupakan
Saat hamil, kebutuhan zat gizi otomatis meningkat. Sebab, tubuh perlu siapkan nutrisi untuk bayi. Banyak sekali bumil (ibu hamil) yang kekurangan zat gizi makro maupun mikro. Akibatnya, pertumbuhan bayi terhambat...
5 Tips Atasi ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan
Saat baru melahirkan, perasaan bahagia pasti dirasakan semua ibu. Rasa lelah setelah perjuangan hebat tergantikan dengan kehadiran buah hati. Setelah melahirkan, tanggung jawab selanjutnya adalah menyusui bayi agar tumbuh kembangnya...