Olahraga Bisa Bantu Hilangkan Jerawat Membandel
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Berjuang hilangkan jerawat memang tidak mudah. Kadang, segala upaya sudah dilakukan namun hasilnya belum terlihat maksimal. Sekarang, coba anda mulai rutin berolahraga. Sebab selain...
Olahraga Rutin untuk Menghilangkan Stres Berlebih
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Setiap manusia pasti pernah merasakan stres dalam hidupnya. Apalagi setiap hari tuntutan hidup makin bertambah. Rasanya hantaman stress yang bertubi-tubi...
Mengenal Whey Protein dan Manfaatnya
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Ada berbagai banyak sumber protein seperti dari daging, telur, biji-bijian, dan susu. Susu merupakan sumber protein yang paling efektif, asam...
Mengenal Minuman Berenergi: Bahan, Manfaat & Efek Samping
Sejauh ini memang belum ada laporan tentang efek samping serius dari konsumsi minuman berenergi. Namun, alangkah baiknya jika anda paham betul efek dan kandungan di dalamnya. Minuman berenergi sering diiklankan...
Apa Bedanya? Sunscreen VS Sunblock
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Untuk melindungi kulit dari paparan dan efek sinar matahari (UV), pengaplikasian tabir surya sangat direkomendasikan. Tabir surya biasa diformulasikan dalam bentuk krim untuk memudahkan...
7 Makanan Alami untuk Meningkatkan Nafsu Makan
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Beberapa orang punya nafsu makan yang rendah, bahkan tidak ada sama sekali. Biasanya, penurunan nafsu makan ini terjadi pada orang...
7 Tips Diet Sehat Saat Menyusui Buah Hati
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Menjadi seorang ibu merupakan kebahagiaan yang patut disyukuri. Namun, perlahan kebahagiaan itu bersaing dengan rasa gelisah akibat penampilan yang dianggap...