8 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan

8 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan

Penulis: Dewi | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 28 November 2022

Teh hijau memiliki segudang manfaat bagi tubuh Anda, termasuk manfaat untuk kecantikan.

Kandungan antioksidan yang ada pada teh hijau mampu mengatasi berbagai macam jenis permasalahan kulit Anda.

Memahami Kandungan dari Teh Hijau

Teh hijau dikenal memiliki senyawa polifenol utama dan EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yang menunjukkan berbagai sifat, seperti:

• Antioksidan
• Antiinflamasi
• Anti-aterosklerosis
• Anti-infark miokard
• Anti-diabetes

Berbagai macam sifat yang terkandung di dalamnya sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.

Selain itu, teh hijau juga terbukti menawarkan efek pencegahan kanker ketika digunakan untuk kulit dan juga meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Teh hijau juga memiliki beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, yakni:

• Vitamin B
• Vitamin C
• Vitamin E
• Kalsium
• Magnesium
• Mangan
• Zinc
• Selenium

Baca Juga: Fakta Teh Hijau untuk Diet

Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan

Sebagai upaya untuk merawat kecantikan kulit Anda, Anda bisa mendapatkan manfaat dari teh hijau dengan berbagai macam cara, seperti mengonsumsinya secara langsung, menggunakan kantung teh, atau pun menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak teh hijau.

Apapun cara yang Anda gunakan, manfaat teh hijau bagi kulit Anda akan tetap sama.

Beberapa manfaat yang mungkin akan Anda rasakan diantaranya:

• Mengatasi Jerawat

Kandungan antioksidan dan antibakterial yang ada pada teh hijau dipercaya dapat mengobati kulit yang berjerawat.

Teh hijau juga dikenal sebagai agen yang mampu menurunkan kemerahan pada jerawat di wajah Anda.

• Mencegah Penuaan Dini

Vitamin C yang ada pada kandungan teh hijau dipercaya dapat meningkatkan produksi kolagen.

Kolagen merupakan salah satu protein yang sangat penting bagi kulit Anda.

Kandungan ini mampu menjaga kulit Anda agar tetap lentur dan kenyal.

Selain itu, teh hijau juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu Anda mencegah tanda-tanda penuaan.

• Mengatasi Mata Panda

Mata panda adalah salah satu musuh bagi perempuan, mengingat kondisi ini dapat mengganggu penampilan Anda.

Mata panda biasanya muncul setelah Anda begadang, terlalu banyak beraktivitas, dan kurang istirahat.

Tak perlu khawatir, Anda bisa menggunakan teh hijau untuk mengatasinya. Cukup gunakan kantung teh hijau basah yang sudah didinginkan, lalu kompreslah mata Anda.

Cara ini akan membantu mengurangi mata panda Anda jika dilakukan secara rutin.

Baca Juga: 3 Bahan Alami ini Bisa Mengobati Diabetes

• Mengatasi Minyak Berlebih

Salah satu penyebab kulit berjerawat diantaranya adalah produksi sebum yang berlebih pada kulit Anda, sehingga dapat menyumbat pori-pori dan merangsang tumbuhnya bakteri yang menyebabkan jerawat.

Kandungan EGCG yang dimiliki oleh teh hijau dapat menurunkan kadar lipid yang membuatnya efektif untuk mengurangi sebum pada kulit Anda.

Selain itu, kandungan polifenol dalam teh hijau dapat melawan minyak berlebih pada wajah.

• Memperbaiki Kulit yang Rusak

Kandungan EGCG pada teh hijau juga memiliki fungsi sebagai tabir surya alami yang dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat efek sinar UV dan juga melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.

• Melindungi dari Kanker Kulit

Polifenol yang ada pada teh hijau juga dapat digunakan sebagai agen farmakologis untuk mencegah gangguan kulit yang disebabkan efek sinar matahari, seperti kanker kulit melanoma dan kanker kulit non melanoma.

Kandungan ini disebutkan dalam beberapa riset dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker kulit.

• Menyejukkan Kulit Wajah

Jika cuaca sedang sangat terik, salah satu solusi terbaik adalah dengan menggunakan krim dengan kandungan teh hijau, atau Anda juga bisa menggunakan ampas dari teh hijau yang diaplikasikan ke kulit wajah Anda.

Teh hijau memiliki efek menghidrasi untuk kulit Anda, sehingga setelah Anda mengaplikasikannya, Anda akan merasakan sensasi sejuk dan kulit terlihat lebih lembut serta lentur.

• Meredakan Kulit yang Iritasi

Teh hijau memiliki kandungan anti-radang yang dapat membantu Anda mengatasi kemerahan akibat sinar matahari.

Anda dapat mengoleskan krim dengan ekstrak teh hijau sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan, atau menggunakannya sebagai masker wajah setelah bekerja di luar ruangan.

Penggunaan teh hijau memang memiliki banyak sekali manfaat, namun hasilnya tidak akan maksimal jika Anda tidak menjalani pola hidup yang sehat dan diet seimbang.

Selain itu, jika Anda mengalami masalah kulit yang tidak kunjung selesai, segeralah menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan resep obat yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Baca Juga: Berbagai Manfaat Ampas Teh untuk Wajah