Kategori: Olahraga dan Kebugaran

7 Cara Meniruskan Pipi Tanpa Harus Operasi

By: Opie
Agustus 7, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 21 November 2022   Lemak di bagian pipi kerap kali menjadi pangkal masalah bagi sejumlah wanita untuk mendapatkan penampilan...

Diet Oatmeal: Panduan untuk Menurunkan Berat Badan

By: Faruq
Agustus 5, 2021
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 9 November 2022   Diet oatmeal merupakan salah satu cara yang umum dilakukan untuk menurunkan berat...

Kenali Berbagai Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya

By: Opie
Juli 26, 2021
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022   Jika Anda menginjak usia remaja, jerawat bisa muncul akibat perubahan hormon. Namun hal tersebut bukanlah...

8 Cara Ampuh Mencegah Munculnya Jerawat

By: Opie
Juli 26, 2021
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 15 Desember 2022   Setiap orang mendambakan wajah yang bersih dari jerawat. Sayangnya, jerawat bisa muncul kapan saja dan...

Berbagai Macam Cara Menghilangkan Uban

By: Opie
Juli 26, 2021
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Desember 2022   Munculnya uban pada rambut sering kali dikaitkan dengan proses penuaan. Faktanya uban tidak hanya muncul...

10 Cara Menyeimbangkan Hormon

By: Opie
Juli 19, 2021
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 2 Juni 2023   Hormon merupakan zat kimia di dalam tubuh yang bergerak dalam aliran darah ke jaringan dan...

Cara Memperbanyak ASI Agar Kebutuhan Bayi Tercukupi

By: Opie
Juli 18, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 4 Juni 2023   Air Susu Ibu (ASI) dikenal mengandung nutrisi terbaik untuk bayi. Tak heran semua ibu dianjurkan...

Berbagai Tipe Bentuk Tubuh Wanita, Anda Tipe yang Mana?

Juli 15, 2021
Penulis: Silvia | Editor: Umi Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Umumnya, tiap wanita pasti mempunyai bentuk tubuh impian. Untuk mencapai impian tersebut, banyak wanita yang rela melakukan apa...

Berikut ini Teknik Memijat yang Benar untuk Pegal

By: Ratna
Juli 14, 2021
Penulis: Justina | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 17 Desember 2022   Pijat merupakan suatu cara yang telah terbukti membawa dampak positif untuk kesehatan,...

7 Manfaat Olahraga Untuk Kebugaran Tubuh

By: Opie
Juli 11, 2021
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022   Berolahraga adalah salah satu hal terpenting dilakukan untuk menjaga kesehatan baik fisik maupun kesehatan mental....

8 Cara Menghilangkan Rasa Lelah pada Diri Anda

By: Opie
Juli 4, 2021
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 31 Mei 2023   Kelelahan merupakan keluhan umum yang dirasakan oleh siapa saja. keluhan ini biasanya dirasakan jika Anda...

Latihan atau Peregangan Terbaik untuk Plantar Fasciitis

Juli 3, 2021
Penulis: Dea | Editor: Umi Plantar fasciitis merupakan cedera yang diakibatkan oleh peradangan pada plantar fascia, yaitu sejenis pita fibrosa tebal yang menyambungkan tulang tumit ke pangkal jari kaki. Gejala...