Berbagai Macam Latihan Kesehatan dan Manfaatnya
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 25 Januari 2023 Kebanyakan dari Anda cenderung fokus pada satu jenis latihan atau aktivitas dan...
7 Tips Membentuk Otot Hanya dalam Waktu Seminggu
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Juli 2023 Memiliki tubuh yang sehat dengan bentuk yang ideal tentu menjadi dambaan bagi banyak orang. Jika...
Bertugas Melawan Infeksi, Pahami Fakta Lain Tentang Monosit
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 20 September 2022 Meskipun sel darah putih hanya membentuk sekitar 1% dari darah, namun fungsi yang dimilikinya sangat...
Manfaat Senam Irama untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 25 Juli 2023 Jika Anda pernah menonton Olimpiade, Anda tentu sudah tidak asing dengan atraksi atlet yang melakukan...
Ketahui Efek Kesehatan Akibat Maltodekstrin
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 7 November 2022 Maltodekstrin merupakan bubuk putih yang relatif hambar dan dapat larut di dalam air. Zat...
Latihan dan Olahraga Pernapasan untuk Meningkatkan Fungsi Paru-Paru
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 12 Desember 2022 Menjaga kesehatan paru-paru sangat penting agar tubuh lebih bugar, tidak mudah lelah atau ngos-ngosan....
Tips Memilih Tensimeter yang Tepat untuk di Rumah
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 11 Januari 2023 Selama pandemi berlangsung, kesadaran masyarakat akan kesehatan semakin meningkat. Berbagai perlengkapan yang dulu sering...
Berat Badan Turun Drastis? Waspadai 8 Penyebabnya
Penulis: Dea | Editor: Umi Berat badan menurun secara drastis akibat stres karena masalah kehidupan, seperti dipecat dari pekerjaan, perceraian, atau kehilangan orang terdekat adalah hal yang normal. Sering kali...
6 Cara Memperlancar Peredaran Darah Agar Tubuh Tetap Sehat
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 24 Mei 2023 Peredaran darah yang lancar adalah kunci kesehatan tubuh yang terjaga dan bebas masalah. Sayangnya, ada...
Mengenal Lebih Jauh tentang Terapi Chiropractic
Penulis: Dita | Editor: Umi Chiropractic merupakan profesi perawatan kesehatan primer khusus. Tenaga kesehatan yang melakukan chiropractic disebut dengan chiropractor. Chiropractor dilatih untuk mendiagnosis, mengobati, mengelola dan mencegah gangguan pada...
5 Tips Menghilangkan Kantuk Tanpa Kafein
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Winda Atika Sari Terakhir ditinjau: 1 Juni 2023 Ketika banyak pekerjaan menanti untuk dikerjakan, Anda mungkin tergoda untuk minum kopi agar bisa...
Berapa Kebutuhan Kalori saat Diet?
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 18 Agustus 2023 Kalori merupakan satuan unit kandungan energi atau jumlah energi yang didapatkan dari makanan ataupun minuman....