Metode “Meal-Prep”, Menyiapkan Makanan dengan Mudah & Cepat
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Metode meal prep tengah digandrungi karena klaimnya dapat memangkas biaya makan. Selain hemat, metode ini juga mengajarkan untuk lebih...
5 Alternatif Pemanis Alami & Buatan Pengganti Gula
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Gula sering dianggap sebagai penyebab obesitas, masalah gigi dan penyakit degeneratif seperti kanker, penyakit jantung dan diabetes. Sebenarnya konsumsi gula...
Susu Kental Manis (SKM) Bukan Termasuk Susu?
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Di Indonesia, susu kental manis sangat melekat dalam keseharian. Banyak ibu menyiapkan susu kental manis sebagai minuman rutin...
Penjelasan 5 Jenis Label Kadaluarsa pada Makanan Kemasan
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Setiap orang dipastikan pernah membeli makanan kemasan. Entah untuk cemilan, stok cadangan makanan, maupun ingin koleksi makanan tertentu....
Ketahui 7 Tanda Nyeri Haid Normal atau Tidak
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Setiap bulan, wanita yang telah mengalami pubertas mengalami haid (menstruasi). Haid merupakan proses luruhnya lapisan dinding rahim dan sel telur...
Apa Bedanya? Wheat Free Vs Gluten Free Vs Sugar Free Vs Dairy Free Vs Lactose Free
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Sering kali kita lihat iklan maupun tulisan tentang produk yang bebas gula, bebas gluten atau bebas laktosa. Label tersebut tentunya...
8 Tips Alami Atasi Nyeri & Kram Haid Tanpa Obat
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Nyeri dan kram dari bawah perut hingga ke punggung, paha, dan betis kerap dirasakan wanita menjelang haid. Rasa nyeri dan kram tersebut berlangsung hingga...
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Haid
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Menjelang dan saat awal haid, perut bagian bawah terasa sakit dan kram. Terkadang rasa pegal menjulur hingga betis kaki. Kalau sudah begini, mau beraktivitas...
Urutan Pemakaian Skincare Pagi dan Malam yang Tepat Sesuai Aturan
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Bagi sebagian orang, pemakaian skincare dianggap ribet dan memusingkan. Pasalnya, mereka bingung dengan urutan pakai setiap...
Mengenal Tea Tree, Bahan Alami untuk Kulit Lebih Cantik
Tea tree dapat digunakan untuk atasi permasalahan kulit, kuku, dan rambut. Bahkan bisa jadi deodoran, obat kumur dan usir bau tubuh , lho! Kandungan & Manfaatnya untuk Kulit Anti Radang...
Fakta Teh Hijau untuk Diet
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang banyak manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu kesuksesan diet. Namun, seberapa...
Gangguan Makan: Penyebab, Gejala dan Pengobatan
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Gangguan makan bisa diartikan sebagai kebiasaan makan yang tidak baik, misalnya sangat sedikit atau malah sangat banyak. Terobsesi dengan bentuk tubuh...