Penulis: Graminda

I'm a passionate nutritionist with a lot of curiosity

4 Tips Alami & Ampuh Atasi Sembelit (Sulit Buang Air Besar)

Januari 11, 2019
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Hampir setiap orang pernah alami sembelit atau sulit buang air besar. Walaupun bukan kondisi yang sangat serius, sembelit yang terjadi dalam...

3 Tahapan Melahirkan Secara Normal

Januari 3, 2019
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020   Pada usia kehamilan 37 – 42 minggu, bayi sudah siap dilahirkan dari rahim ibu. Sebagian besar ibu memilih...

7 Makanan Alami Supaya Cepat Hamil

Januari 2, 2019
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020   Bagi beberapa pasangan, kehamilan adalah hal yang paling didambakan. Ada wanita yang subur dan langsung hamil, namun tidak...

5 Gerakan Olahraga yang Bagus untuk Ibu Hamil

Desember 28, 2018
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020   Banyak orang yang menyangka bahwa ibu hamil harus membatasi aktivitas, termasuk olahraga. Padahal olahraga saat hamil punya banyak...

Melahirkan Normal Vs Sesar, Mana yang Lebih Baik?

Desember 27, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020 Melahirkan adalah satu peristiwa penting dalam hidup wanita. Pernyataan tersebut tidak berlebihan mengingat ada nyawa baru yang lahir ke dunia. Urusan...

11 Tanda Awal Deteksi Kehamilan Sedini Mungkin

Desember 26, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Tanda kehamilan awal memang cukup bikin bingung karena mirip gejala PMS (Premenstrual Syndrome). Hanya saja gejala PMS akan hilang setelah 1-2...

7 Langkah Mudah Hilangkan Jerawat Meradang

Desember 21, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Masalah jerawat memang buat pusing dan bikin gemas. Kalau tidak rajin dan rutin pasti jerawat timbul kembali. Lalu bagaimana jika jerawat meradang saat mendekati...

5 Buah yang Bagus untuk Berbuka Puasa Selain Kurma

Desember 21, 2018
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020   Bagi umat muslim, puasa berarti tidak makan dan minum dari mulai matahari terbit (subuh) hingga matahari terbenam (maghrib)....

Apa Bedanya? Infeksi Virus Vs Bakteri

Desember 20, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Infeksi pada tubuh bisa disebabkan oleh bakteri maupun virus. Walau mirip, keduanya berbeda dari segi bentuk, cara menyerang, serta pengobatannya. Secara umum bakteri dapat...

Posisi Bayi Sungsang? Ini Tips untuk Ibu!

Desember 20, 2018
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020   Seminggu sebelum melahirkan, biasanya kepala janin sudah berada di bawah dekat vagina ibu. Namun 4% janin mengalami...

Tips Supaya Tetap Aman & Bugar Walau Puasa saat Hamil

Desember 19, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Berpuasa pada bulan Ramadhan merupakan ajaran islam untuk tidak makan dan minum sejak matahari terbit hingga tenggelam. Walaupun ibu hamil tidak diwajibkan, namun ada...

Mana yang Lebih Baik? Olahraga Siang Vs Malam

Desember 18, 2018
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 2 Agustus 2020   Banyak orang berdebat soal waktu olahraga yang paling baik. Masing-masing orang punya klaim tersendiri atas waktu olahraga...