Pentingnya “Me Time” agar Jauh dari Stres
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Me Time atau memiliki waktu khusus diri sendiri tanpa adanya orang lain adalah hal penting...
6 Cara Ampuh Rambut Anak Lebat dan Hitam
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Semua orang tua pasti ingin rambut anaknya lebat, hitam, dan sehat. Banyak cara yang...
Kenapa Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari?
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Saat ini lebih banyak orang yang terlihat lebih aktif berolahraga di sore dan malam hari. Aktivitas...
Diet Cepat atau Diet Sehat?
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Banyak orang ingin menurunkan berat badan dan hampir semua ingin melakukannya dengan cepat. Tapi ternyata, orang...
Ketahui Jenis Alergi pada Bayi dan Cara Mengatasinya
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Alergi rentan dialami oleh bayi dan menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dikeluhkan. Karena kulit bayi...
Ketahui Perbedaan Alergi Susu dan Intoleransi Laktosa
Penulis : Dhiya | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Susu merupakan sumber kalsium yang baik untuk kesehatan. Namun, tidak semua orang dapat mengkonsumsi susu dengan aman. Alergi...
Olahraga Ibu Hamil yang Mudah Dilakukan di Rumah
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Olahraga adalah rutinitas yang penting dan menyehatkan, termasuk saat wanita sedang hamil. Olahraga...
7 Stretching Mudah untuk Melemaskan Badan Kaku
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Latihan cardio dan kekuatan tubuh memang menjadi faktor yang paling menentukan dari setiap...
Peregangan Ringan Atasi Sakit Tulang Ekor Karena Duduk Lama
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Ketika Anda duduk dalam waktu lama, tubuh Anda akan mengalami penurunan kemampuan karena...
8 Tips untuk Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Hujan
Penulis: Hikmah Ayu | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Pada akhir dan awal tahun, seluruh wilayah Indonesia mengalami musim hujan. Namun, iklim...
Manfaat Zumba untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
Penulis: Dhiya | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Merasa bosan dengan kegiatan olahraga yang itu-itu saja? Sudah waktunya Anda mencoba olahraga yang...
8 Kondisi Penyebab Sering Buang Air Kecil dan Cara Mengatasinya
Penulis : Hikmah Ayu | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Orang dewasa setidaknya diharuskan meminum air putih sebanyak 2 liter atau 8...