Memahami Indeks Glikemik dalam Makanan dan Pengaruhnya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 22 Mei 2023 Beberapa jenis makanan bisa miningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dengan sangat cepat. Hal ini...
7 Manfaat Flaxseed (Biji Rami) Bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Flaxseed atau dikenal sebagai biji rami merupakan salah satu jenis biji-bijian yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Makanan nabati yang satu ini berasal dari daerah...
Kenali Berbagai Macam Sumber Protein Hewani
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Winda Atika Sari Terakhir ditinjau: 29 Agustus 2023 Protein merupakan makronutrien penting. Anda dapat menemukan protein di seluruh tubuh, misalnya di dalam...
Menilai Status Gizi Anak: Mengukur dan Hasilnya
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 Desember 2022 Menilai status gizi anak sangatlah penting. Pasalnya tumbuh kembang Si Kecil tergantung dari kecukupan asupan...
Cara Menaksir Berat Janin Melalui Usia Kehamilan Tanpa USG
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Menaksir berat janin bisa Bumil lakukan melalui usia kehamilan, tanpa USG loh. USG atau ultrasonografi...
Ketahui Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan
Penulis: Anita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Winda Atika Sari Terakhir ditinjau: 8 Agustus 2023 Daun kelor sering dijadikan salah satu hidangan sehat kaya serat dan nutrisi. Anda dapat...
5 Manfaat Kesehatan Cranberry yang Wajib Dipahami
Penulis: Siska | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Mei 2023 Cranberry mungkin tidak terlalu populer bagi masyarakat Indonesia, namun olahan buah cranberry seperti jus atau...
Manfaat Chrysanthemum Tea (Teh Krisan) bagi Kesehatan
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Mei 2023 Manfaat bunga krisan atau chrysanthemum bagi tubuh manusia, ternyata sudah diketahui sejak berabad-abad lalu. Krisan...
Sebelum Konsumsi, Pahami Perbedaan Omega 3 dan 6
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Mei 2023 Anda pasti sudah tidak asing dengan asam lemak omega-3 yang sering ditemukan dalam minyak ikan....
Pahami 7 Bahan Pengawet Makanan Alami Berikut Ini
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 12 Mei 2023 Apakah Anda pernah makan ikan asin atau manisan buah? Keduanya merupakan jenis makanan yang diawetkan...
7 Manfaat Menakjubkan Buncis bagi Kesehatan
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Sayur buncis punya tekstur yang renyah dan sangat lezat saat ditumis. Sayur...
Tumbuh di Himalaya, Kenali Manfaat dan Risiko Konsumsi Cordyceps
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Mei 2023 Cordyceps adalah jamur parasit yang tumbuh di dataran tinggi Tibet dan pegunungan Himalaya. Kandungan nutrisi...