Tips Mencukupi Asupan DHA dan Omega-3 pada Anak
Penulis: Devita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 April 2023 Saat Anda melihat kemasan makanan, susu, atau multivitamin untuk anak pasti tertulis adanya asupan...
Seputar Gula Fruktosa dan Efeknya Bagi Kesehatan
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 April 2023 Anda mungkin pernah mendengar istilah gula fruktosa. Ini merupakan gula alami yang terkandung dalam...
Mengenal Jenis-Jenis Stretching (Peregangan Otot)
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 31 April 2023 Ketika berolahraga, Anda pasti akan melakukan peregangan otot atau stretching. Dengan begitu, Anda bisa...
Kenali Alat Fitness di Tempat Gym Serta Kegunaannya
Penulis: Nunik | Editor: Ratna Dengan banyaknya alat fitness di tempat gym, tentu tidak mungkin untuk Anda menghafalnya satu per satu. Terlebih, jika Anda baru saja memasuki dunia fitness, mungkin...
Kenali Tahapan Penting Perkembangan Remaja 10-18 Tahun
Penulis: Sylvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 2 Agustus 2023 Para orang tua harus memahami tahapan penting dari perkembangan anak remaja mereka dengan usia 10-18...
Welmove: Dosis dan Cara Mengonsumsi
Penulis: Sylvia | Editor: Alhasbi Ada beragam produk vitamin yang ada di pasaran, salah satunya Anda bisa mengonsumsi Welmove. Ini merupakan sebuah multivitamin yang kaya dengan berbagai nutrisi untuk membantu...
Ketahui Manfaat dan Efek Samping dari Guar Gum
Penulis: Anita | Editor: Ratna Dalam industri makanan, sudah bukan rahasia lagi kalau ada banyak zat atau senyawa tertentu yang dimasukkan ke dalam makanan yang diproses di pabrik. Mulai dari...
Masih Jarang Diolah di Rumah, Ketahui 6 Manfaat Artichoke
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Maret 2023 Artichoke adalah salah satu jenis sayuran yang kaya manfaat kesehatan. Sayang, belum banyak orang yang...
Manfaat Lemak Tak Jenuh (Unsaturated Fat) bagi Tubuh
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 1 September 2022 Kita membutuhkan lemak untuk perlindungan dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Lemak dalam...
Perubahan Gaya Hidup untuk Menguatkan Jantung
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Banyak kematian dini disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang tidak sehat, seperti...
Ketahui Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Januari 2023 Hampir semua orang menyukai cokelat, dari anak-anak hingga orang dewasa, tak terkecuali ibu hamil. Secara...
Mengenal Aspartam dan Dampaknya Bagi Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Anda mungkin pernah mengenal istilah aspartam. Biasanya, zat ini bisa Anda temui dalam komposisi produk. Apa itu aspartam? Singkatnya, aspartam merupakan pemanis buatan yang banyak...