5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Sebelum Jogging
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Februari 2023 Seperti yang Anda ketahui, melakukan aktivitas fisik secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh....
7 Tips Meningkatkan Skill Bermain Futsal
Penulis: Devita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 4 Februari 2023 Hal terpenting yang dilakukan saat bermain futsal adalah kemampuan mengendalikan bola. Jika...
Tak Bertenaga? Ini 4 Cara Menambah Stamina Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 15 Mei 2023 Semua kegiatan Anda sehari-hari memerlukan energi, baik itu bekerja, olahraga, memasak, mengasuh anak dan kegiatan...
Berbagai Macam Game Edukasi untuk Anak
Penulis: Anita | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 12 Maret 2023 Ada banyak cara untuk mengajarkan Si Kecil hal-hal baru secara menyenangkan, salah...
Extra Joss: Kandungan dan Efek Sampingnya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 22 Juni 2023 Extra Joss merupakan salah satu minuman berenergi asal Indonesia yang diproduksi oleh PT Bintang Toedjoe...
8 Tips Nge-Gym untuk Pemula
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Juni 2023 Bagi Anda yang ingin menerapkan gaya hidup sehat, olahraga merupakan salah satu langkah yang wajib...
Ketahui Fakta Tentang Obat Pelangsing, Amankah?
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 25 Maret 202 Bagi kebanyakan orang, kiat-kiat untuk menurunkan berat badan cukup mendasar dengan mengonsumsi...
Memahami Keseleo di Pergelangan Kaki
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 7 November 2022 Terkilir atau keseleo merupakan kondisi cedera otot tegang saat salah satu bagian tubuh mengalami...
Sering Dipakai Atlet, Ini Fungsi Kinesio Tape
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 3 Juni 2023 Untuk Anda yang pernah menonton pertandingan bola voli atau balapan sepeda, Anda mungkin pernah melihat...
Diet Golongan Darah B: Rekomendasi dan Pantangan
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 12 Maret 2023 Umumnya, golongan darah dikelompokan menjadi empat tipe utama, yaitu A, B, AB,...
Menu dan Pantangan Diet Golongan Darah A
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 26 Februari 2023 Setiap orang memiliki tipe golongan darah yang berbeda-beda. Namun, jika Anda belum...
5 Cara Mudah Menghitung Body Fat
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 20 Juni 2023 Anda perlu mengetahui jumlah body fat jika ingin mendapatkan tubuh yang lebih kurus dan sehat....