6 Sarapan Sehat Anak Rekomendasi Ahli Gizi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 26 Juni 2020 Menyiapkan anak-anak Anda untuk belajar sehari penuh harus dimulai dengan sarapan bergizi. Kita semua tahu betapa...
7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Makan Siang Anak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 26 Juni 2020 Studi menunjukkan bahwa memberikan makan siang yang sehat pada anak akan membuatnya tetap bersemangat, penuh perhatian...
7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Sarapan Anak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 3 Juli 2020 Sarapan adalah rutinitas penting yang tidak boleh dilewatkan anak setiap hari. Sarapan yang sehat akan...
Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Di kalangan penggemar buah, mengkudu mungkin bukan merupakan jenis buah yang lazim dikonsumsi seperti...
Berbagai Buah dengan Indeks Glikemik Tinggi
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 1 Juli 2020 Hampir semua orang sepakat jika buah-buahan adalah salah satu pilihan bagi Anda yang ingin menerapkan...
Makanan Wajib Anda Konsumsi saat Diare
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 1 Juli 2020 Diare merupakan salah satu penyakit yang juga bisa membuat hari-hari Anda menjadi tidak nyaman, karena...
Berbagai Manfaat Daun Kale bagi Kesehatan
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 8 Juli 2020 Tidak semua orang tahu tentang sayur kale, mungkin bagi beberapa orang, sayur tersebut tidak...
10 Alasan Anda Harus Mengonsumsi Dark Chocolate
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Dark chocolate terbuat dari biji kakao yang kaya akan flavonoid. Flavonoid adalah sumber antioksidan...
6 Lemak Baik bagi Penderita Jantung
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 6 Juli 2020 Bagi Anda yang memiliki penyakit jantung, menghindari makanan yang mengandung lemak pastilah sangat tidak...
Inilah 5 Manfaat Ikan Kakap Merah untuk Bayi
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Ikan adalah salah satu hewan air yang kerap kali dijadikan sebagai menu harian yang sehat....
Beragam Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020 Apakah Anda pernah mencicipi buah plum? Buah yang umumnya berwarna ungu ini merupakan buah...
8 Makanan untuk Meningkatkan Serotonin
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020 Sebagai neurotransmiter di otak, serotonin memberikan peranan untuk mengatur kecemasan, kebahagiaan, dan suasana...