7 Tips Membentuk Otot Hanya dalam Waktu Seminggu
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Juli 2023 Memiliki tubuh yang sehat dengan bentuk yang ideal tentu menjadi dambaan bagi banyak orang. Jika...
Tak Hanya Penyedap Rasa, Ketahui Khasiat Lain dari Asam Gelugur (Garcinia atroviridis)
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 September 2022 Selain asam kandis, asam yang sering digunakan untuk memasak adalah asam gelugur (Garcinia atroviridis). Buah...
Sedang Memperbaiki Pola Makan? Pahami Jam Makan untuk Diet Berikut
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 November 2022 Anda mungkin berpikir bahwa jenis makanan yang Anda konsumsi akan berdampak lebih besar daripada jam...
Cara Diet yang Sehat Agar Cepat Kurus
Penulis: Heldania I Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 November 2022 Jika Anda ingin diet untuk menurunkan berat badan, tingkat penurunan berat badan mingguan yang aman...
Efektivitas dan Manfaat Diet Tanpa Makan Nasi (Rice Diet)
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Agustus 2023 Rice Diet atau diet tanpa nasi pertama kali dikembangkan pada tahun 1939 oleh seorang peneliti...
Ketahui 6 Efek Samping Minum Jus Seledri
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Winda Atika Sari Terakhir ditinjau: 1 Juni 2023 Seledri merupakan sayuran berserat yang berasal dari keluarga wortel. Tanaman ini pertama kali ditanam...
Orlistat: Manfaat, Aturan Penggunaan dan Efek Samping
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 9 Desember 2022 Orlistat adalah jenis obat yang biasa dipakai untuk program penurunan berat badan. Beberapa orang juga...
10 Tips Menyediakan Makanan untuk Penderita Stroke
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 November 2022 Stroke adalah sebuah keadaan medis di mana pasokan darah ke otak terganggu dan berkurang, sehingga...
Cara Mengontrol Nafsu Makan untuk Menjaga Berat Badan
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Juni 2023 Perlu Anda pahami, mengontrol nafsu makan bisa menjadi salah satu upaya penting untuk menurunkan maupun...
7 Cara Sehat Menambah Nafsu Makan Bagi Orang Dewasa
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 4 Juni 2023 Makan menjadi salah satu kegiatan yang amat vital untuk bertahan hidup. Nutrisi yang didapat dari...
7 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet Sehat
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Oktober 2022 Menjaga berat badan yang ideal tidak hanya bisa dilakukan lewat rutin berolahraga, namun juga dengan...
Apa Itu Intoleransi Laktosa?
Penulis: Dea | Editor: Umi Intoleransi laktosa merupakan ketidakmampuan tubuh dalam memecah jenis gula alami yang bernama laktosa. Umumnya laktosa terdapat di beberapa produk susu, seperti susu dan yoghurt. Ketika...