10 Alasan Anda Harus Mengonsumsi Dark Chocolate
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Dark chocolate terbuat dari biji kakao yang kaya akan flavonoid. Flavonoid adalah sumber antioksidan...
6 Lemak Baik bagi Penderita Jantung
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 6 Juli 2020 Bagi Anda yang memiliki penyakit jantung, menghindari makanan yang mengandung lemak pastilah sangat tidak...
Inilah 5 Manfaat Ikan Kakap Merah untuk Bayi
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Ikan adalah salah satu hewan air yang kerap kali dijadikan sebagai menu harian yang sehat....
Beragam Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020 Apakah Anda pernah mencicipi buah plum? Buah yang umumnya berwarna ungu ini merupakan buah...
7 Daftar Sumber Makanan Kaya Zat Besi
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020 Zat besi (iron) adalah mineral yang memiliki beberapa fungsi penting. Utamanya untuk membawa...
7 Makanan Sehat Kaya Prebiotik
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020 Pentingnya probiotik telah lama diketahui. Bakteri baik ini memainkan peran penting dalam menjaga...
13 Makanan Pemicu Produksi Kolagen
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020 Usia bukanlah satu-satunya variabel yang menentukan kemampuan kita untuk memproduksi kolagen. Sebagian besar...
6 Manfaat Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Penulis: Dita | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020 Tubuh manusia mengandung lebih dari 50% air. Menjaga tubuh agar tetap segar harus dimulai...
7 Sumber Makanan Kaya Omega 3
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020 Omega 3 merupakan jenis lemak sehat yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan...
Alasan Pentingnya Buah dan Sayur bagi Anak
Penulis: Dita | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 1 Agustus 2020 Ada banyak sekali orang tua di dunia ini yang melakukan beragam trik untuk membuat...
Ingin Langsing dan Sehat? Coba Tips Diet Mediterania
Penulis: Adhenda | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Ingin melakukan program diet tapi bingung? Tenang tidak perlu bingung, Anda bisa mencoba diet...
7 Manfaat Buah Stroberi bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 1 Agustus 2020 Stroberi, buah merah dengan bintik-bintik ini sebenarnya berasal dari Eropa. Stroberi atau buah yang...